早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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3 b: k. Z5 s3 V6 c; d專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5 M9 \: z; p: O# k! b8 a
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本文重點： 5.39.217.77:8898. y0 K- e* @6 r" Z" Z
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動脈硬化原因
6 I! j: ~ D2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# t1 ~6 @) {/ { Z
動脈硬化引發疾病
: A1 J2 V" k: z動脈硬化預防方法 ' y7 }- |' F% X& i: r W$ A3 J: q
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動脈硬化原因
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/ X, q6 d$ v. F6 J, \6 v/ l+ O5.39.217.77:8898日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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; a! H5 r6 J0 ]動脈硬化分為三種：
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* i( {' e3 H- l+ C; K/ R: D2 b, v$ g W; Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
' L& @) n4 }& f d0 `! i+ rtvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
- i, m/ q. J* W+ r5.39.217.77:8898中膜硬化（中層動脈硬化）
* l4 o1 @. c: L2 I0 `動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E* |& k! L; n
小動脈硬化8 ^8 v1 W) n; E
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。0 @4 ?# V( d ?& C# i; A E2 O) p
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動脈硬化症狀 公仔箱論壇/ p8 j0 {# c1 Y
8 q- z$ q; X' n0 {, ztvb now,tvbnow,bttvb那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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6 t/ O7 O0 W# x5.39.217.77:8898發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。, _6 E7 L1 x1 I& Z# R! j% {4 e" @
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.77:88986 K( P K( d \7 d6 G$ Q
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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& j, ~! G) a* o8 ~- T5.39.217.77:8898高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
; s7 S& m& K0 s: Z. \ [. ]6 p6 k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
% F2 P$ B% X! q8 f$ J; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。5.39.217.77:8898' v/ r m! u- U
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
1 G, i$ }" a7 m q$ Q吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
0 b# [2 G1 X' x, \' Q缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇) Y! Y0 \6 H6 F7 H- X; _2 g
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 " y, J/ X0 R$ j0 j( }. l4 D
: l! U8 W$ K& @) }: o) p公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 2 y' A8 g1 G5 R
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冠狀動脈硬化疾病+ F9 q. a# B7 h, q. D! N
狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb) B/ O' B6 W9 s( E/ [# F
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
+ Z6 z- @0 I; \( B8 I1 W. [) D+ L5.39.217.77:8898可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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. h& j5 H' V9 U o) y. l) l大動脈硬化
/ y6 y3 W8 O9 [+ i+ B( ^大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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& [/ C* b8 k) F- x7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
5 n# q2 z# K& E5 f( U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 V) \# Z) F$ T; t
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： * z1 b, E% i. N! ?) X" J, u1 O( {
6 p( V: [4 | o$ V0 ~. C3 q6 p$ K規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb6 x0 M) _ t/ L, V" L9 c
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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