早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb; |3 b1 l2 f" I) S' c2 H; ~ w
$ q% B: h" O% B" G' j6 T9 N. e5 J中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 1 K" M3 Y( }. a! T2 f
( F* s" D9 y8 Z% J% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
; Y. N5 u3 i' d0 [! {4 R5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 ~( ]: a: e) r l0 H9 Z7 p
本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb3 E, j3 @8 p7 |) K) o
: r( c7 g% N4 J a. Z1 f* P% g' etvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
! H. f' h! N' W6 Z) k, M動脈硬化症狀
4 F! X+ x, z0 u+ W1 c0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 4 Z4 H* A- d! R6 M! L: h
動脈硬化預防方法
+ T J! U; ]6 G( d
" {8 @2 k; W9 D% S9 q$ M. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因 5.39.217.77:8898$ |& H7 v7 I, Z1 B/ G9 d% @! |
公仔箱論壇) [5 |* A6 g) p: f, |+ h
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
5 {7 A* p; I" Y( f# ctvb now,tvbnow,bttvb1 V: Y8 S* a, a* s8 h* s
動脈硬化分為三種：
4 d2 K8 C! [8 I+ w' J$ a
! I% \- r, ]6 d, P5 itvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
# Y$ s1 M, ]' _5 A( L4 Z5.39.217.77:8898動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
( b: K( _1 [' F+ w u, e公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O4 `3 X$ h* Z( {/ ?* F
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇1 E p; Y, K! I+ E5 x& X
小動脈硬化公仔箱論壇& V. q2 E" _; ^6 y) k
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。7 M' R2 O" v5 }% E9 V# S7 @
% {3 t" W- ?2 m; |; t
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. S/ e, b6 m V
" ^6 N+ H2 l- Y3 W8 d, B9 @' b6 [5.39.217.77:8898那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s8 m4 t- s; P+ F* O
! E( B6 o7 f$ i" {0 \公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb' x" U w W3 U
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, Q6 t* E' X9 D
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
9 j7 z8 `# G$ G* [tvb now,tvbnow,bttvb
+ `- L9 a+ F. g) x0 y8 l3 `公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
4 T! z1 f5 {+ i' j- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V7 c, T7 y4 P& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 l/ R. P, F4 }8 J9 q0 X
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^: j1 v" C- K, J& }
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
2 r$ Y3 a% t$ _; E9 S% v+ J% k) |5.39.217.77:8898肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u- O; e1 j' I5 X# p X! c
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
5 ]/ E8 [1 p1 s. M: Y缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
1 c( z; K: ?6 _# C0 C' ~tvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇9 ]5 K* A9 V% {" A& ^! t i
, U( M% k7 J' d9 ttvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
X( r( T4 L& ]" K6 v公仔箱論壇
9 r( r+ [; V, I日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
O0 g- P! U' H" i$ @5 Atvb now,tvbnow,bttvb
, s$ I I) Y# s2 K7 w7 V: j$ w4 a竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
, C* I' h4 R3 ]+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t* I4 [% q9 t) U x; v3 H
冠狀動脈硬化疾病6 a( _# h( e$ w" H4 ?* P @) Y
狹心症（心絞痛）
: |- R! r! e4 n! y( \7 `. u4 E冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
9 K/ v% k+ R3 y/ n) s$ }公仔箱論壇心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb3 y: d; U T+ V+ C" b) a2 z) w$ T
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
+ N4 }$ i. S$ P, C4 L1 @$ ]9 L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 U9 ^& S0 u" T; _* r! ^4 J: ]2 _' G
腦動脈硬化
: g2 y5 V) t4 ]( P+ ^$ B公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。- l9 [6 p/ U# s/ P: n! N
' f8 c- |( e* r5 _7 s2 r
大動脈硬化
: U) e A* ~/ a+ @" k+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
$ C, D% S" }% a; g0 c5.39.217.77:88987 `. e. P @; T1 |. R7 u
動脈硬化預防方法 e+ W- k5 q' W
8 G% V, f7 A/ ], d" v2 f/ E
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
+ a4 v) B" Z, j& a/ h- ~4 K! \- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W R4 _8 H; O$ O* Q3 N5.39.217.77:8898規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。公仔箱論壇& ?! U R5 l: y0 z1 t @
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
