早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb% h5 F4 U5 v6 r! q
動脈硬化症狀 , m# {- d- |8 Z" k* Y* A# ] N
動脈硬化引發疾病
2 _9 d6 U! M8 A3 y) e/ E5.39.217.77:8898動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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2 @4 v3 m( m9 [% n, l. e, ^: vtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
: }7 m# E; q- f; e/ X0 i# B公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
' I; r' X' _5 H5.39.217.77:8898中膜硬化（中層動脈硬化）
4 R+ `( V4 G8 i9 Q* G動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb5 m' d$ ^) p; y; A( N: D9 {/ b: ?
小動脈硬化
) G' u! k$ H! Q7 l6 `1 Ttvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 + M! D* b5 z. ~" \
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 8 u1 v0 V8 N; ?2 F; y. ^
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。( y0 @- F( y0 Y& L5 W: h
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇: J8 }/ b. K; `% W2 v
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。5 o! i" h- T2 I. }& X8 z/ n4 _1 u) o+ {
. u9 i7 ]& G# F& o0 T' V* x0 X但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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# o1 N; O7 W4 Qtvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 B0 c' B' z y/ u0 Y
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
n# d7 O5 p7 v0 c* @' Y高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
, Y! t6 P d+ gtvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
4 B* e; x L- E& j {1 F公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
7 D* \6 Y6 w) u, z7 i0 m( L: itvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
4 { {- T3 A# }) g遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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' @4 W5 x# S7 r/ D; Q3 ~+ `6 ntvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb+ U$ a& m4 R- @1 M& s; b9 [
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： $ d" l' L5 z C! I; r7 B5 k- I
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冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 `- h2 ~" r7 ? L
狹心症（心絞痛）
+ H! O" B, F' }- W4 D( G c4 a冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
6 i$ t* q; i, e; k6 ~ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb$ C* O- D* }- o* k5 l
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。 I1 Z+ x& p" g! q5 g6 O
4 c8 O: d8 n7 b公仔箱論壇腦動脈硬化; \9 a9 J7 Q5 N$ x2 B
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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4 H3 n( y2 V8 d) {1 E公仔箱論壇大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ Z! T1 W* i$ i; T& d$ ~
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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6 i* C9 W, t% J7 U" n公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。* [* I5 U5 K" Z7 i& Y+ c+ A( J
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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