火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
# w( t; Q: i" P& K! p
# ]5 F/ ]2 p& z1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！9 c- s) v% f) I+ @7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h. g* q6 ]7 f/ i# n( G$ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: l2 l6 R7 F: F+ A
5.39.217.77:8898; N3 v8 A4 o# B! V
3 M1 C6 s; K ^+ c. h- j/ L# ~+ }2 i6 P2 l
# C, a G$ v4 \" x5.39.217.77:8898網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答! n9 h7 D/ A Q0 Q
; U& A5 {5 d9 w2 L$ k
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
5 a% T( L9 o- O* S7 |; ntvb now,tvbnow,bttvb* `7 D7 x6 m" u! T/ L% }$ |. F6 v
tvb now,tvbnow,bttvb. S2 J% h4 ~% R* h) Z2 {
* g3 h3 o- a {* E9 e5 [
1 Y! l" h" p- j8 E {, w" Y; W9 W( @8 X( }' o& p" ?
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。8 r% p3 p/ C7 h6 {$ K* L
5.39.217.77:8898, i4 p T+ D# A. k* J0 @: K3 i) ^
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
* t' u; T3 E/ @" x) G5 j+ T3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! C, j9 Z, y! j+ a1 u; H
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。5.39.217.77:8898 u3 h& h s7 D, |( l5 l
) F. T( {! q, w ~( v) M+ ]公仔箱論壇
: E- W! K& p5 O, @* l
; [6 \+ ^- h% z1 W- N3 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 `3 |' ?1 w# k6 G0 m
' o1 ?6 B/ v H) d1 P( U公仔箱論壇不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
0 t R9 P9 h& @3 Y2 e$ u5.39.217.77:8898
4 B0 @' p6 |6 r Z公仔箱論壇公仔箱論壇. E1 U" e/ J9 r4 G* ]4 ^8 Q1 [3 E
公仔箱論壇4 ^0 \, U% t A4 G8 P! H
x$ k5 i6 K$ l& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. L# d0 Q7 q. S s
6 P$ ~- v' M0 s( p; x' D公仔箱論壇但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：5.39.217.77:88987 F0 W+ O4 n L
) d. i+ F+ ~6 y* E: x第1類／虛寒體質：公仔箱論壇% E# U9 v0 t2 @% l+ w" V( W
6 \( L+ r6 F5 `# E6 ?6 K$ V5.39.217.77:8898平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
1 q/ P9 F2 N6 H- f7 x1 Z* c# L6 s7 @& B" L x4 H' n
第2類／易感風寒者：
1 ?- [: y9 m" G$ }tvb now,tvbnow,bttvb
4 w- C: v( `9 f! K7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。5.39.217.77:88989 I5 ]: x9 n6 E8 h* ?$ `& i
9 M# c8 }* g6 ^- a6 h7 Y5.39.217.77:8898第3類／腹瀉、腸胃不適者：
- G4 T' ~) {# c6 K& U3 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 f' z2 v; V0 F; k
已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。tvb now,tvbnow,bttvb* }3 a% v, `) x$ n
5.39.217.77:8898! o; F" Q6 j. Z3 Y3 v @
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
3 J8 Y$ z1 x) d公仔箱論壇不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。tvb now,tvbnow,bttvb8 m' g9 Y5 d; x* d0 ]+ F$ m
5 _9 b% {( Y) v, }0 Q公仔箱論壇第4類／正值生理期：tvb now,tvbnow,bttvb6 M" q5 i' D% K: h+ _2 q$ d
. H1 u/ X; m% R6 _! }2 ^0 O0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
: M1 x1 c$ }+ i8 F" {公仔箱論壇
, G7 G8 s8 f- L' d! [% U. N& P# c【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇( R7 M$ J- h. Y# f0 v
- J. N/ R) y9 m/ U% \/ A. i' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
