材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h8 | h3 _- K5 a6 q* k2 y8 A1 _
% T* l5 G1 ?" d8 T) l1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶皮雞胸肉一大塊5.39.217.77:88986 j/ A2 ^" z6 D6 ~& i
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2.1/2顆洋蔥切碎（紫色甜洋蔥亦可，但用一般洋蔥烤好後的顏色較漂亮）
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2 \8 H+ x# P5 U6 S1 i" X調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h6 Z3 D+ x) _5 W
: ]) G8 h) J6 v( x% z/ R# H' \1 E% ^% l公仔箱論壇1. 雞汁高湯粉末適量
9 j5 D7 k% O3 `' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o1 Q! k/ r9 H; A0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 橄欖油適量
3 w! m2 [ L& J. U- f' h& p5.39.217.77:88983. 白胡椒粉適量. l+ U8 {8 s5 g( s
. X4 Z- D: ^ x" o1 F9 y; g/ T$ p7 ?+ [5.39.217.77:88984. 鹽少許 5.39.217.77:88984 Z2 ^4 D2 r" j0 a5 [
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" w/ H3 k' ]: e9 H* b* C$ y預備動作:
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1.深烤盆一個（必備，若以一般烤盤代替，則雞排易焦，烤盤也無法包含洋蔥會自然分泌出的水份）。
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2.烤箱以200度預熱，若是瓦斯焗爐則以Gas6級預熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ j. P* {) {+ U
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3.雞胸肉不須醃過，解凍即可。
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; p9 T& B9 A1 u$ L做法:
7 r0 s( o" M. n4 H/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將切妥的洋蔥塊均勻平鋪再烤盆底部，並均勻灑上少量「雞汁高湯粉末」。tvb now,tvbnow,bttvb! W7 d$ `$ q7 y
) }3 [. m4 }, L9 J% { ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將已解凍雞胸肉平鋪在洋蔥塊之上。公仔箱論壇$ o! j' w$ h- \! z9 [, Q
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3.灑入適當白胡椒粉，少許鹽。再多灑上一層「雞汁高湯粉」。
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4 t: N* j2 ~9 ~5 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.在已調味的雞胸肉上，均勻的滴上少許「橄欖油」。8 ^' I8 z+ w# x/ a- q$ F6 N. U
5 U+ v7 r! q: g* P* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將烤盆以錫箔紙約略包妥，再至入已預熱完成的焗爐中。
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0 R$ A, D8 h' k! S( M5.39.217.77:88986.待雞肉烤約40分鍾後，將頂層錫箔紙移掉。任由烤盆繼續再續烤約15-20分鍾。
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+ t- w s9 q/ j5 C( {: c. m( C0 a5.39.217.77:88987.待烤雞表層成金黃色或深色，便可將烤盆取出，準備食用。
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附註:! i5 t/ ]4 a$ S: c+ B) c
2 s% q$ {! d9 L1 r8 ]+ j% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 墊底洋蔥可當成佐餐菜食用。
! {3 G) z$ l3 r# i) J7 s& { g" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M- T9 R9 V# Y) T; b. A! d8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全程不含焗爐預熱時間約為60分鍾。 |
發表於 2006-12-13 08:33 PM
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