愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？
) v8 Y4 c9 R" r公仔箱論壇* c6 H* x8 O- s- ?; E
夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。公仔箱論壇/ {4 V6 c2 Y7 O' v! R$ c
# y) D6 d8 \/ g4 N& @4 o
公仔箱論壇! {" z* s6 r* H/ n+ k, F8 o3 N
; [; \- f3 b0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a7 \! S/ {6 R! t _( j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 k" S* w. r _0 |5 j) C, x$ `
5.39.217.77:8898/ ~8 P. U# \5 h- z2 l3 Q% q/ B
陰道感染髮炎防復發 做好日常保養公仔箱論壇5 k" o2 E% d4 C8 Y
$ Y8 ]: \ G6 [. B公仔箱論壇女性一生當中患泌尿與生殖系統感染的概率大於 50％，復發的概率更是高達 20%～30%。泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害，多數女性在感染後會尋求婦科來治療，同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確？tvb now,tvbnow,bttvb$ w7 b( C/ z+ {+ `' R7 C f
! c& R. w- Y3 G% w' _$ P健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌，它們能使陰道內的 pH 值（酸鹼值）維持在 3.8～4.2 的弱酸性環境，形成天然的防護屏障，抑制病菌繁殖，預防陰道感染髮炎及老化乾燥的出現。但當陰道內的其他細菌大量繁殖，而體內原生乳酸桿菌無法抵禦外來病菌時，就容易出現陰道感染髮炎的症狀。' v+ U# I3 N* O8 g/ V
3 r+ P8 z# k0 z& c
引發私密處感染9種風險
+ G+ X+ R5 K; Utvb now,tvbnow,bttvb
& k7 F0 x( _0 ^( M1 Y5.39.217.77:8898台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染：公仔箱論壇+ e* A$ ]: O5 R8 ^2 X
公仔箱論壇+ i- Q }3 Q* O' O3 }7 D" g9 W2 R
愛穿緊身牛仔褲。6 y4 M. J: X8 N; |4 v
+ }' [! @: b0 p" J常穿丁字褲。5 x* v* [3 d s5 z- Y0 c
! @/ W: }# Y# k7 b8 L! i, ^經期長時間不更換衛生護墊。tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 V) a0 ~, y
公仔箱論壇- C7 }) c8 i$ s9 W7 t$ X* H
作息不規律，經常熬夜。
( ]6 h1 a7 D+ o& ?3 L E" w+ M5.39.217.77:8898
9 O; H% K2 R. \9 Y6 N公仔箱論壇壓力過大。
: u5 Z1 u/ @* p: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* H/ u0 _# d$ c
飲食不健康，經常吃油炸和燒烤類食物，愛吃甜食，喝水少。
' m5 \% v) n, s7 h, A公仔箱論壇
) Z& j. E( v+ r; \" n# etvb now,tvbnow,bttvb經常出入有高感染風險的公共場所，如公共游泳池、三溫暖等。
7 g2 j/ k% d$ N- N( c( @" x7 B, I/ |- N. b7 p8 m- q/ Z5 w4 n( E8 K
不安全的性行為。
0 O' B# j4 G3 `9 @; A
7 m7 S( B5 [1 x oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用灌洗液清潔陰道。
) M$ x& J5 j; s" Q V公仔箱論壇3 w1 Y) c; v: x* E
) Q8 l$ n' t. Z
1 Y. W& F/ `3 A; t3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q X) c- j3 D- `* ~9 P# b! ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 a6 |+ M9 \# k: ?% p, D2 B& O5 q. d
愛穿緊身牛仔褲、丁字褲，小心容易引發私密處感染。
/ w `- E6 P3 X4 g$ c$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z' M. x. @) F, I! K# X
" ~. M f4 } ~( I* [' l& t5.39.217.77:8898
! n( K3 z, \9 J公仔箱論壇0 o1 c0 U+ O* Z3 H; v3 u7 A
公仔箱論壇. ^- R) b4 V9 X I
泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害。
% j$ [7 R$ O) N- d& {3 I- F
: K2 c( ~! l3 U5.39.217.77:8898夏季天氣悶熱，門診部統計發現，患陰道炎的女性人數顯著增加。除了天氣的影響，免疫力降低、盆腔充血（經期前後及孕期容易出現），也是引發陰道炎的原因。所以，女性平時應養成良好的生活習慣，規律飲食和作息，適當運動，減少穿緊身牛仔褲的次數，保持私密處的乾爽通風，才能避免陰道炎的發生。
" }, k3 i. @: s1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 ~+ \2 a% f
陰道炎症狀：分泌物灰白色有異味
. r& u* ?7 \6 x5 d) _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J0 y: |$ E0 \; M& [9 o/ T1 x
提到陰道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」，是因為這種真菌會不停地發芽，長出一顆顆像念珠一樣的孢子，也會長出一條長長的菌絲。念珠菌是一種常見於陰道內的真菌，在月經期前後、停經期及產後，當陰道內酸度降低，真菌與細菌之間的平衡被破壞時，念珠菌的數量會迅速增加，而使陰道發生感染。tvb now,tvbnow,bttvb( c6 v" M) |$ _" k2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 q- ^- _7 n" i* n8 a q* Z. o
趙順榮藥師表示，陰道炎症狀是陰道內出現異常白帶，奇癢無比。這類陰道炎常發生在糖尿病患者、孕婦等免疫力低下的女性身上，經常穿緊身長褲的女性也可能發生。生理結構上，女性肛門、尿道及陰道三者的距離較近，所以細菌在三者之間幾乎沒有界限，極容易發生感染。公仔箱論壇, o8 D, R5 f; z
tvb now,tvbnow,bttvb/ x% f6 Q& c+ @" l4 f e [
陰道炎，即因陰道菌群改變（乳酸桿菌數量下降，厭氧菌增加）而導致的細菌性陰道炎。症狀表現為私密處的分泌物顏色呈灰白色，且分泌物有異味。一些陰道炎患者在感染後無明顯症狀，但大部分患者在感染後會出現上述症狀，因個人體質差異，症狀的程度也不一樣。5.39.217.77:8898+ I! N) d R8 C# ?0 X
" L+ l) e& T9 l公仔箱論壇【陰道炎好發族群】
# R6 C1 q+ M, j% t& k; F yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( D' S% E. e s
陰道炎及泌尿道炎高發期或高發人群包括：tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 h4 _3 c! K- W
v8 T9 v0 o4 v$ f& t4 s- u1.生理期：經血的 pH 值約為 7，呈鹼性，會改變陰道原本的弱酸性環境，使細菌易於入侵。因此，女性生理期要勤換衛生棉，避免細菌滋生，並儘量以裙裝代替褲裝，以保持私密處的乾爽。公仔箱論壇. n6 }9 d4 r8 C! f" ^3 O
tvb now,tvbnow,bttvb- V4 G# `. Z9 U$ S/ N7 E, t* Y) [! M
2.有性生活的女性：精液的 pH 值為 7～8，呈鹼性，會鹼化陰道的弱酸性環境，不利於陰道內乳桿菌的繁殖，容易造成陰道感染。所以，在發生性行為後，女性應注意及時清洗。6 _( j6 R6 t! R1 ^, {+ ?& K
$ }, f' K: ]) j, _4 ~公仔箱論壇3.懷孕女性：女性在懷孕期間陰道內的 pH 值發生變化，使泌尿系統的免疫力降低。脹大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，導致尿液滯留在腎臟或膀胱，增加細菌滋生的機會。如果孕婦患有糖尿病、泌尿道異常及結石等疾病，更會增加泌尿系統感染的風險。需要提醒的是，懷孕女性感染陰道炎易導致胎兒早產，甚至是流產，產後患子宮內膜炎的可能性也會大大增加。5.39.217.77:88985 J1 K. r$ n% W: a! {) v; P$ Y
1 w. |& g) a. G; N3 }4.更年期：這個階段雌性激素分泌量減少，泌尿道及陰道黏膜變得乾澀、脆弱。同時，陰道內的酸鹼值發生變化，導致肛門附近的細菌容易在此滋生，進而增加罹患陰道炎的風險。5.39.217.77:8898& O* e, c6 Y$ W# n; i0 |6 r( t
z+ ]6 O2 J" S. V1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.其他：患有慢性病（如糖尿病）及免疫力低下的女性，日常生活中須特別注意私密處的清潔和保養。
# T- S& z+ n" ytvb now,tvbnow,bttvb: N& O+ w8 L$ [- r1 [- Y
公仔箱論壇# C3 |( G( h1 m% e3 i0 `/ l% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n7 x. c' C; H
2 Q! |. i# F3 [- n6 c0 E; ^4 ?5.39.217.77:8898
3 `: \( i5 s |女性補充益生菌，有助增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。
% @& F/ M( E/ s- E2 p公仔箱論壇" J( C: _5 x. u: c* N3 y
倘若陰道炎並無紅腫或分泌物異常的症狀，女性進行生活習慣的調整，多補充益生菌也可達到緩解的效果。但若是出現陰道炎症狀，則應該尋求醫生幫助，由專業醫生診斷治療。
! G9 R, H ~+ @' k
& w/ R4 O5 G& ?+ q i5.39.217.77:8898醫學研究報告指出，女性陰道內自身含有乳酸桿菌群，如果食用天然活性女性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率。這些益生菌使私密處的 pH 值維持在 3.8～4.2，這樣的弱酸性環境形成了天然防護屏障，病菌很難侵入。
! Q3 w0 d2 n. Z: r- P5.39.217.77:8898
7 @" v8 D1 n+ ~0 `: ~: w5 g* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性補充益生菌的好處包括：
0 M9 G. G4 k, @4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ ~% a c7 x6 k9 t- ]& X% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.抑制致病菌，如加德納菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、念珠菌等。% x: ]1 Q% ^. g# ?7 z( |) x1 B
; M) I6 c9 t( ~% S& m5.39.217.77:88982.調整陰道 pH 值。
8 T; O9 O& }; B5 T+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
, ?/ _8 M/ q; t9 h, {) [, [5.39.217.77:88983.增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。tvb now,tvbnow,bttvb/ R! }( [# W- }9 _; n5 U
( | n) Y, h4 f6 P5.39.217.77:88984.增強腸道消化功能，改變腸道菌群生態環境。. Y- }. M) v$ Q' c+ x9 u& }2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 w5 B" Q/ U# h$ ~' g: t9 ?
【預防泌尿及生殖系統疾病】tvb now,tvbnow,bttvb5 D" n. Y9 O5 J9 h
4 _8 k5 j9 {0 n6 [tvb now,tvbnow,bttvb雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療，但預防無疑是最好的治療方法。女性可以採取以下措施預防疾病的發生：
2 o* f: v7 x5 H7 c, a. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L; Y6 h& L+ B. b& s* o0 y. j8 W
1.溫水坐浴：5.39.217.77:8898 t" b/ W# G! }& w
5.39.217.77:8898: \, v8 d$ M8 y7 J+ r4 b1 `
用浴缸或專用塑料盆盛置溫水 ( 水溫以不燙手為宜 )，無須添加任何清潔劑，坐入盆內 8～10 分鐘，浴後將肛門周圍擦乾。溫水坐浴的次數不限，建議可進行多次。
9 W7 L5 C; |: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w5 E1 ^! ~, F k* E% Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 q4 a$ x& c9 R3 `( e5.39.217.77:8898
, N* K- O0 m& @3 H' C5.39.217.77:8898
/ ~/ s8 i( I" z8 v2 I$ V* g- X- z* h6 u4 c) o. N+ F `5 Q
預防泌尿及生殖系統的疾病，適量飲水是最好的保健方法。
2 H- z! E# H# k. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* d' e6 R# i9 I4 m9 I
2.適量飲水是最好的保健方法：每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性要養成良好的飲水習慣，每天的飲水量應保持在 2 升左右。$ P a" l+ O+ Q
1 O- q' e {2 _$ w
3.預防泌尿道感染的保健食品：
' t8 q) z3 s f8 O# W- V& k. {
5 V3 f' Q4 k; a6 s1 |6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★（1）蔓越莓等水果：用蔓越莓製成的果汁、錠劑、膠囊等保健食品被廣泛用於預防女性泌尿道感染。研究報告顯示，蔓越莓含有其他水果少見的 A 型原花青素，其特殊的化學結構可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，進而減少感染的發生。此外，維生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的機會。因為富含維生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，從而減少泌尿道發生感染的可能。
/ U8 {, R8 s# C! Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 ^3 i4 {" d5 K. d/ d( l公仔箱論壇★（2）益生菌：食用含有益生菌的食品，可以平衡體內菌群生態環境，並維持陰道內的酸鹼值，緩解便祕。$ n/ a7 o9 P$ X y4 J' A5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r+ l! N/ B. M& g
【藥師小叮嚀】：公仔箱論壇3 y2 g+ n! ~! _5 y5 v
公仔箱論壇8 [3 f; L1 N4 U. I
雖然適量補充益生菌，尤其是乳酸桿菌能夠預防私密處感染，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙順榮藥師表示，最好是有投入正式人體臨床試驗是安全的，能證實產品安全性，另外，有沒有通過衛福部認證之公正檢驗機構檢驗合格也很重要。透過這幾點的條件篩選，就可以找到最適合自己的乳酸菌產品。 |
發表於 2018-7-21 03:28 PM
| 
