中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E; _) p' T& q* |2 s
- U. }4 l+ ?0 I T8 g; M o5.39.217.77:8898炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。% h* y% y) R# O5 [6 g, F
' m0 Z- `8 J" s7 \! M& D& _+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 F4 f, V5 L$ W) p Mtvb now,tvbnow,bttvb
' Q) @$ g# g. Z0 G- T5 R$ U* [! R公仔箱論壇
7 Z Q( C" q8 n; ]4 B. i$ {# ]5.39.217.77:8898+ \9 o5 n, _. i- r, m
中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。8 T8 l7 l: \' f+ G V
; E* P7 H) x$ z7 _公仔箱論壇高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題5.39.217.77:8898* k* X& X' d: _) z
5.39.217.77:8898) ]! X# |& p4 M7 P
台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。
! h8 w/ A; d9 |$ [公仔箱論壇: \+ W3 E" r' H. U4 n! q
不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：
# s! i6 y, d, _' {0 ptvb now,tvbnow,bttvb2 C) j/ i6 q3 o7 [5 _+ [
特點1／暑性炎熱：tvb now,tvbnow,bttvb( F0 N- q( K$ l- O- T6 ~3 P1 S
5.39.217.77:8898* H j6 \! [& t3 S8 h7 j4 D4 |5 N
暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。
) b/ `- h7 H6 p$ d+ _
1 @/ x! N9 t4 Z& X- t5.39.217.77:8898特點2／暑性升散，易傷津耗氣：公仔箱論壇7 \& a9 B; m. d( R0 S
; w6 t3 M J7 U$ a: s4 ^# Y4 b7 U常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
7 V9 q# L7 `6 g0 y( f- O1 z公仔箱論壇
& S2 o5 W& i5 P0 S- |" R( G# Ztvb now,tvbnow,bttvb特點3／暑多挾濕：
' _% ]/ t0 h2 d公仔箱論壇2 e; a& }. z {" t: Q
於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。tvb now,tvbnow,bttvb8 L0 S( s% @" ]7 y* t1 j+ T
7 v( X; P4 M" e4 b' g6 S' e3 p0 m7 n, g0 e: m
+ ?# l8 N; T+ Q+ J0 l9 F4 S) [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D" |1 x6 n& \6 K8 M1 r, h
1 @0 _# P% C$ H6 T3 C/ [中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）
8 k1 K/ a& k: S/ |% G) X2 P I* r/ Otvb now,tvbnow,bttvb
' G9 G* h9 y5 x! S8 z中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨5.39.217.77:8898* T1 ?2 H/ X$ E4 o
: P2 j S" V5 M9 T! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ q% M3 m1 }4 `0 M& W+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M9 k* F+ ~' m- ~ `6 | T) d- v! z
至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: u( u% L. E
5.39.217.77:8898; U" W" T5 u* |( F4 Z
台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助
! q$ I1 k2 n$ Ltvb now,tvbnow,bttvb' l3 y- s' j l8 \$ K3 q
而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。
6 r* `7 \1 Q5 ^7 c+ F7 x ^' ctvb now,tvbnow,bttvb
: r' V$ e' P) E4 V8 ^+ i5 k5.39.217.77:8898臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
% _% K6 F: c: i2 _) Q5.39.217.77:8898
6 a }/ A2 {7 g, w動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理
) ^! C/ X) F" N# E; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! Z( b3 o" m# R8 Y2 ?# T
最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。5.39.217.77:88984 Y' s0 F8 X. \' X: H' Y
2 t% R( Y+ ^& D. O, O0 l
★生脈飲公仔箱論壇7 I! W( y( t7 }4 U; E& C x7 Z
, q9 Y2 ~9 X6 z8 K6 B) ?" N藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
9 O2 Q) f) B: M5 G, Wtvb now,tvbnow,bttvb! P: w9 v) ?. z8 o; {
做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-7-15 12:12 PM
| 
