[健康資訊] 糖尿病是胖子專利？研究：纖瘦女小心！

everytime

糖尿病人口愈來愈多，超過半數糖尿病患者有體重過重及肥胖問題，普遍認為肥胖問題更是高風險主因之一，但體型纖瘦的人也別自恃沒有危險因子，研究特別指出，瘦瘦的女生也容易惹上糖尿病危機！經日本名醫特別設計的深蹲，可望挽救肌力不足，預防高血糖。
2 Q3 J/ ~, A2 {) L1 H8 B公仔箱論壇 4 ^  }# ]& F( X5 f/ ?& ]
順天堂大學研究團隊刊登在期刊《Journal of the Endocrine Society》的研究報告指出，身材纖瘦的人、尤其是女性，可能因為肌肉量過低、肌肉質量不佳，而容易罹患糖尿病。
) f$ b0 |9 @: F, Z% a  K1 y( jtvb now,tvbnow,bttvb
- ^; w- t2 u4 D  Xtvb now,tvbnow,bttvb

1 t7 Q1 H$ ~! w+ R" k; k( htvb now,tvbnow,bttvb肌肉不足小心高血糖

0 D1 b$ y; c! Q& b) X5 ]公仔箱論壇肌肉是人體負責儲存葡萄糖的最大臟器，一旦肌肉量太低，無法透過肌肉吸收葡萄糖，就容易患有高血糖，並且因肌肉中脂肪蓄積，降低肌肉質量，使胰島素作用變差，葡萄糖更難被肌肉吸收，產生高血糖的惡性輪迴，愈發嚴重，使糖尿病風險增加。 公仔箱論壇% ?0 y, D: X+ Y( U2 H) H
% ?* i$ ~. Z# t, D" r' O/ G( a0 U' J
換言之，想預防糖尿病，也可以從增加肌肉量下手，像是很多人都在做的深蹲，就有增加肌肉量的作用，日本名醫小林弘幸更設計一款「小林流深蹲」，比普通深蹲更輕鬆，卻同樣有加速代謝、預防糖尿病的作用。

$ g# J% Y) J3 o' K" k& u, L* J. M" X

https://tw.news.yahoo.com/糖尿病是胖子專利-研究-纖瘦女小心-020000849.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ H$ i1 r8 W. E# k( c6 ]% D& f