我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精* x# s. H! o; {' Z. G. }8 e
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb) H4 s3 E: Y( {7 s
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
. o" [+ G* G; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b* C4 _& w5 h1 [! E1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77:8898) P- Q! N9 y) e
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
/ Z3 \9 p( v9 ]% W9 c5 F' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q% M2 R( |7 K6 Qtvb now,tvbnow,bttvb第一道餸5.39.217.77:8898. K2 ]/ _5 k' M( m( ] p+ M* w, [- q7 }1 i
呵呵
! [( P3 e! I7 }# Q, I1 l" K3 c5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）
" v+ S% Q) K6 P+ i5.39.217.77:8898
5 l9 C; a6 D8 ~! j- P8 b# {3 N公仔箱論壇材料
4 q% G& y% w* `& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉5.39.217.77:88980 v8 |: m. n8 N
2 a M2 k4 N0 {) I0 b5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 ^" t; j1 r9 C6 i& o' Y3 m
做法
7 Z$ }# @0 h1 e5 e/ [% `, { i* P8 K1。煲通粉
$ v' X/ T$ Y- K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) Y0 ], ?/ r" K$ f1 d1 q0 \
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb4 T& S3 ~% t( W! c$ F* [
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉) I& h# v9 W7 o+ R4 A. I7 u# e
4 B& y: ]0 M; d( T* A3 _
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
$ G# n4 P+ i5 ]( a! p5 w5.39.217.77:8898
, Z1 g) |$ D7 O; N. O l4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
/ V B1 u# p+ W6 l- I" z" O2 s; L5.39.217.77:8898之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } ], m# j0 n' [9 g7 V1 @. f
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# _3 l x# E5 I
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方 r* D6 `8 F& C. X: U+ D# N
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.77:88982 g) P) z7 i8 p
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
# h9 P7 h5 o% k1 T+ s
; S0 E$ ^ @1 k* v( |6 Q+ C/ O! X5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
9 o3 b- [0 w9 m: T公仔箱論壇用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P# }! ]2 f/ U+ h( J
4 h$ f% h7 N0 ?$ z2 h# L {9 [公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
. v3 c3 d2 O t5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
: U1 F9 \. v2 T8 b! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋5.39.217.77:8898" |9 m+ b: u C1 n; K$ N7 z) A& G
* v/ Q. P3 I* N4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣2 [8 p. q6 x# M+ o2 p9 ^' R
再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇& [0 j7 M8 f$ q U
, o& Y" ~' ~) B/ A) z你唔復我姐係唔支持
7 `1 O' ?5 ?# U3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d- ]$ R+ d: ]4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `9 G: a! ^9 ^6 g7 ^/ O' z' c6 E5.39.217.77:8898完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
| 
