我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
! p8 S% ^2 \9 [' [3 o: atvb now,tvbnow,bttvb又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.77:8898" k! i+ K5 g# N; `
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪) U( x5 B6 I! N9 }9 k/ R, k$ n
- i- c6 i8 v! G公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77:8898; U9 N0 J$ u$ a; X8 W$ r0 h5 y
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇7 N" [3 X- g1 N, v
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第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb# n& a/ f6 H3 R% l D
呵呵
8 m d/ o4 R6 o* C- c$ u3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^* `# B: L5 a- D U8 P
; d$ S8 M: o9 p4 b公仔箱論壇材料, _2 {+ v$ |) A! O
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉5.39.217.77:88982 x' U- `9 j# _8 R
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做法公仔箱論壇: R) ^8 D& c7 o
1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb( f+ W. J2 v+ Z2 j9 y8 Z
1 Y" C3 n7 m1 h. _7 o. M( X公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，9 w* v3 C( ~& }+ m q- W/ y
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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" c1 {2 O$ a; L2 [* k$ J公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
& g8 I/ v2 n3 M2 q4 e# dtvb now,tvbnow,bttvb之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快/ E: K2 x; f/ g, f7 e# ^6 u
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇- {0 u3 k8 z2 `
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方' T5 {- K& _6 ?! v) \
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
; a9 t+ A; P! @: s* l- h炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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* q9 V0 M. }( Rtvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.77:88988 {; n; O2 w0 m2 E9 j) b, h1 P
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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4 H; b/ Y) N2 ?' e6 Q3 n! O/ ?3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
3 T5 j) N6 K" @% b% b公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
; _5 Z& X% p' o之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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. _1 U3 A. t- E, T6 p+ P# u6 a8 ? }7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
1 v' {- ~$ Y ]2 x9 U. K' V+ d9 stvb now,tvbnow,bttvb再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb2 n1 [5 p% b% q- ~4 ?" p) }
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你唔復我姐係唔支持: S( y- t* K2 y! {& _
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! D# X. Z% R* i# ]5.39.217.77:8898完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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