我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
9 |' H5 `( Z; }& G% o4 F vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 M; Q* u8 m8 |. v0 ~. I& a- X$ G
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77:88988 z- }: C! j8 z' g6 \8 y% M
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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% Y+ P `! t( O! z5.39.217.77:8898第一道餸公仔箱論壇( n# G; ?% q2 \& U$ O$ y, j
呵呵
4 }% m) q5 V2 r% z5.39.217.77:8898炒通粉（我呢三日，日日食佢）
' ~/ g0 k5 n" J0 H8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i2 R" U- n" y$ u" J) T材料$ @: K1 B& q( E( K, w c
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇' d' j, q: l1 R: w
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做法
' G# Q, A" x! c公仔箱論壇1。煲通粉
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" Z1 e; I( w+ u+ \4 L5.39.217.77:88982。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
p1 }" E, A+ P& g, d% q+ m1 V$ O' s. nbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb9 P- V) C0 ]# Y% g, f7 {% f$ F
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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, e3 f1 g0 M: [; B; W, o5.39.217.77:88984。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
1 j' Z6 t2 `- W& @& V8 e公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.77:88982 Y6 r. M5 ?0 n2 V
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。$ D6 s1 ?4 A+ U' d
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方; d' E/ W" @5 @' m5 j8 {) W9 b# K
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
+ U; \2 s9 M0 Q% w, Btvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用 T# B7 c0 L6 K* F8 ~, S7 P! @, p
3 k9 I% G2 K% C) ptvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇; a: J3 L0 n ~2 i' c
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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: w# ~8 i( I; C H+ X# x6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H W5 j3 L) I& n; X* N8 H
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
: v l( |+ E3 \: P4 H* y: z" N' G$ K之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.77:8898: h0 ^: K1 ]! H" q) m5 E0 R
再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb" i8 m+ K1 @* W9 O! J8 K
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你唔復我姐係唔支持
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; y6 V. x# G; A* K公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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