我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
& K. U; |2 u" Y: ?又唔想好複雜咁煮d野黎食
' _. c# t% O W: z! r6 ?% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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; {9 k5 T7 t- Atvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77:8898+ f9 J. M# ]! N# {: t! z
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜3 _1 q$ E4 I% Y4 O9 c
% T1 ?% `" ~6 i" W5.39.217.77:8898第一道餸
B9 K; j4 Q) o+ k呵呵tvb now,tvbnow,bttvb; n, @( E1 n0 [ S, j g9 O! d
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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+ D. d! g/ H# ]& I% O/ E4 E' Stvb now,tvbnow,bttvb材料
' w3 B" v5 ~& z. Q; v: P! Wbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉. T. q7 b, x& y$ a' p2 e
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做法
% d% b3 I- C6 |2 a/ y1 g* T公仔箱論壇1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _1 k# e% c' L
3 W8 Y9 y! {: R+ M/ m2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb @; n/ r5 J0 i
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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* r: s( r: P' |! @0 U# }公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
8 t; T* G% ~8 K2 J4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h1 U8 C( q4 J7 X
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。# _3 e. h, o- e3 O0 i& X! f9 h
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
$ f$ Z( s K# B9 f公仔箱論壇抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.77:88987 w& Y- f! Z6 V: l2 j; D
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方5.39.217.77:8898! r' M% y: E- B$ X. P" |
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
% L2 C# `& ?1 B5 V! ^6 d0 w5.39.217.77:8898炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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3 M* T' G* v; m0 k7 u7 v5.39.217.77:88985。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。! N1 d8 ]1 B' ]1 r8 @1 [
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 x) w. L- S* T6 C; c
# u) d& q" O0 O9 A) ]6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 P; _# b5 x$ Q. w0 E# J
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
% ^1 e/ C: c4 n8 b3 ~2 ]3 Y之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇: k: G/ f' ]# |2 h
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
* b0 S* I3 r$ x; n3 ~8 dtvb now,tvbnow,bttvb再開埋電視，真係一流！
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( B! e h$ {% f) [! W5.39.217.77:8898你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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