我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精5.39.217.77:8898( H5 S. y2 |9 }/ b
又唔想好複雜咁煮d野黎食
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T% t* A( B% z5.39.217.77:8898簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb W0 D- V, R7 m# ? |) a, k3 f0 Q
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb5 B; }" Z: U: P. [9 s4 l
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第一道餸
9 m, g7 \0 j7 W$ ]公仔箱論壇呵呵5.39.217.77:8898* G% O; B4 W1 V
炒通粉（我呢三日，日日食佢）5.39.217.77:88989 K# D% T0 }" c( ?& x8 k
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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 |$ x$ \8 j x0 ^6 @: a- F
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇6 [5 G( Z+ e, @& Z) |. w
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# }; [: g/ H* X/ z, y# O( s: b* ]# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 Z+ I* }) i
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# n: `6 V) t8 `
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
5 [7 V% c( K4 p. H! Ybeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉5.39.217.77:8898! K1 f; j5 N! j, S7 v# n
) `3 D W$ F+ R! P5.39.217.77:88983。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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+ c1 j9 v+ p: e. ?: _! X4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
& S/ X. A! F D$ S公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 t2 g1 Q0 h; V7 N
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。- g1 s* m0 C6 T/ B" ^" M2 m- d
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 x4 f# Z' U& T; ?6 Q* }2 m; v9 x Z5.39.217.77:8898你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- J/ x5 y: i, F# f
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。: b( U* C+ k3 _% K* ]0 Q
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.77:8898& n- W+ y& Z; x8 B6 w
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。公仔箱論壇! r) X/ X4 W0 Y9 R
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 H: m7 I/ p" I! v
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `* j/ e$ e2 @; a- Z( C+ q5 }. B
* ^" m" {, f4 U, d8 E7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
' n2 P7 f7 p) e: U0 j: p7 |/ B( v5 f1 t再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇2 p+ i4 g1 m! F0 V! Y
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你唔復我姐係唔支持5.39.217.77:88984 O8 R& I* ~9 d2 ?7 i0 X8 d$ s
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8 b/ K9 ] i/ k% Q( l+ D$ } |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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