我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a, n& [; z5 _. t/ u
又唔想好複雜咁煮d野黎食
# h6 d1 h$ U( |1 b. ~0 T+ `最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪tvb now,tvbnow,bttvb+ W6 o, E1 M7 N- A, t
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口) Q# N0 X- ]. [3 J
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
' W: F5 L* T4 `1 o公仔箱論壇呵呵公仔箱論壇% h" Z4 y' S: [8 M/ A( S% Y
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料
/ R `) \/ i4 r/ E; h5.39.217.77:8898beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉, `, Y2 f1 f$ `4 D
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; V, r' S5 ?* @8 a3 M) ^& F0 `3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' M2 J! r2 K R0 L& o5.39.217.77:88981。煲通粉3 Q! H" ]( S4 Z+ i0 c( _
' O ~% l6 K, ^/ v2 [0 P% l) S* |$ B2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
! m& R& e+ d$ U9 k$ { Y4 j; s7 ]; ^beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉2 k# m7 u& r1 D3 W- a# T5 @: V
4 j0 |, Q9 m! f% t( Mtvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
! v' m8 A" k! A3 a之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.77:8898: u5 i2 L; s1 e, ~/ I
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb4 x m' _5 E! |, i% a8 U: `/ w# H
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
a, D" n. u, ^3 ^& L7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠* O, L3 y) ^* i* G1 O4 A
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇1 e7 {/ t, ^2 E4 G9 m
) E: y; U& W/ x* T5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb; f( I, k) Y: z# X. A
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb; G7 w' Y4 Y! C6 F, B
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
) B8 O6 k7 A1 ]- d8 u" X3 }tvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣) `- j' J" ]6 T2 D4 a3 p( W- E
再開埋電視，真係一流！% }8 l/ i d2 q6 s1 ~
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你唔復我姐係唔支持tvb now,tvbnow,bttvb* R$ k k+ s# T7 G, J( X! }
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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