我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
" S! r$ I+ [6 P5 g5 A& @4 i6 T9 ~5.39.217.77:8898又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb/ W& o2 y. K) |/ m. h% e
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇& q$ b, y" \/ E, b4 |
# Q. i% ?% w* ~. D3 }. `( c# x- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 j1 w" S) ~ r9 N( s+ O
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
6 A% H5 n+ P/ D: s+ Z公仔箱論壇5.39.217.77:88988 r+ R6 I& J4 X F, e& i* o
第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb3 {. b" w5 w9 r& R
呵呵
0 B N& D; i* Z2 S" V3 q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 B T \ v, Z
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法" ^0 j3 H. B( S
1。煲通粉+ N( U2 D4 F _- Q, V/ \* [
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb4 P2 p1 y$ j( B2 K! |
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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. L* j# x$ t- @8 J) d& }% B; J2 }3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e6 Z# w& ~( Q; y* ^0 R0 ~
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
, }* I* w6 p# e$ I) p+ L* I: itvb now,tvbnow,bttvb之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
0 w$ d/ m) t3 t抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* h* g# N3 q: f
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方( i9 Y0 ]) k/ v. i# E+ R: K
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
6 {$ J1 x/ K& E+ P公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb- w' o8 I: ]; f- u8 _* S" f
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
" o4 L2 N4 t2 j& A8 O1 q3 Ytvb now,tvbnow,bttvb用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb" p% M! I+ S) n' O
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5.39.217.77:8898/ |0 H& ^1 d9 ?6 j( G3 t
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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+ U1 j" Q9 S, u1 k# V- Z, P# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣% f% _0 ?+ b, \% _
再開埋電視，真係一流！5.39.217.77:8898. m. \- s% L3 q7 g! A0 }
+ W3 }( c' e1 o* c9 s5.39.217.77:8898你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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