我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
: }' D: @5 B; b2 V" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又唔想好複雜咁煮d野黎食
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. h1 S7 G' R# g0 [9 V% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
: I" M. ^/ r' e而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇* O- Z( x/ x4 ~/ o2 N# o% ~
" f/ r* S0 g1 k o L' V3 m第一道餸
$ q0 |- g b8 f5 t3 v O公仔箱論壇呵呵5.39.217.77:8898: Q7 U# R$ e2 _: S, v
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料
3 s, K7 K/ k$ i5 f X7 ytvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉+ O" y' N& r5 i7 s& }
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做法5.39.217.77:8898; E7 g" H( i' Q; p3 y5 }! n- @
1。煲通粉
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y2 p) m4 i# P5 g! C8 }5.39.217.77:88982。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w/ b) z3 d }. D9 l# R6 i
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
8 v* X* ^: @! m+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f @, v( f( B1 C. k0 t4 R6 Q3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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+ E/ v$ q1 ]: |! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
4 x# v% T5 Q5 v9 c, H- x之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
( u- Z' R0 w; p8 X+ z& {9 {, i/ Ytvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
. L" h+ {5 ]3 I% ztvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 s! a" q1 c- q9 X9 C- L+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
% {8 E, V- V) I7 t. d3 |9 k公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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7 h7 _: ^# Q! Y: Q. D5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
3 h) [; [% |9 ^, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.77:88987 S! D" b- x0 G( i
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。9 p" H* I( y9 Y2 s+ s3 [
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。) ^ |+ _1 P3 {1 o
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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1 B- k4 b9 C0 x" D; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣+ f2 y# Z2 |6 Q3 n3 X! I
再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb& w1 D% L# z7 X! W% N$ }
' G& B# f- i3 t你唔復我姐係唔支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y9 ?. }0 l6 A$ s3 m) x! s8 W0 q+ w, {
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- y; w! t3 Z0 R4 S. {% s完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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