我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l( u2 \7 K* @" Y/ d
又唔想好複雜咁煮d野黎食
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
1 K4 `6 `& o- ]! B: ~: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜5.39.217.77:88986 Z% ~) G* q u; e$ Y& \# O9 R* u
0 d9 \: D; e1 m第一道餸公仔箱論壇: J l, l! S1 {: y# z6 ^
呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W. H2 o' Y$ |& A/ W4 W, T- q9 X; }
炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 _7 t- z8 A5 h6 {
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材料
3 o6 ]8 S0 C% G" L2 F$ e2 ntvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉' ^* ]3 {# b E5 u) X' A
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5 b2 a$ ]. ~5 H* m( V! e2 {- z做法
2 @- t% t/ l% Z9 u8 b/ K& l) x1。煲通粉
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) K: f& S7 z/ M! |9 [) X7 R2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
+ i ~: ~ e" fbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 { [ y5 t
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇: k8 z. B% `9 B$ i) j
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
5 @6 d+ W9 ^/ H0 W8 n6 k抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。$ y3 ^% H X& c- D
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
! }6 i# F8 o2 Ytvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
0 X" N: Y( b. p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
6 W, L) ]9 C# r3 H# i5 L O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) m+ {" W4 M) |6 G
5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' J6 p: b! T% |4 K
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
$ d: L, c. a0 C0 K, v% m2 I2 c/ ^5.39.217.77:8898見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' ^+ q$ R$ z8 {8 |
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇& @* _$ N* s& ?1 q4 Z; y$ l/ r5 F
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
& s! m% q4 l4 W$ q" ~9 k. t再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb% b+ O3 W! d f0 q- t5 r, D. m6 u
( T% H5 N" [: X, j) j% h; H你唔復我姐係唔支持
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, I9 H$ n& _) w2 G% H完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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