我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _$ s" P. K& O" m0 z
又唔想好複雜咁煮d野黎食5 ?# r: H$ ]) N8 L$ `( [
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.77:88981 J3 l$ L% D/ G! Z9 E
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
* y9 I2 K/ S4 l u$ P' _; z- f而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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$ b: b* X/ Y( U. { r, H* N第一道餸! b( x& e6 I$ w4 n, i8 h `
呵呵5 I7 L# v# R+ H# m$ r. r# g; n. p
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
' {( i+ y) Q; u2 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# d( w9 D g4 V' k3 l
材料
) @. f, b1 u1 D% R; g1 O6 d! ptvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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) U& E& H3 W: j做法
$ v3 {- z0 z% p! t( G% H公仔箱論壇1。煲通粉
1 `4 k( b8 y; `" {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 ?" D* E |8 p6 ?0 i+ z4 l6 H* R; K% w/ f
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，- ]( `2 ^+ m, {* R. f9 L+ D2 [
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇6 f4 X+ C: d$ j+ b
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。$ g3 c* U* s1 T
R2 H2 ?/ Y% ^: K2 [9 ?公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* D0 v' f6 N8 W2 a
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.77:88987 Q1 f: m! j) y
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
b: u1 Q6 }9 p$ n% g" F( \* @呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 I. M' |6 V) @+ [5 K GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.77:8898: ] ?+ a. l ^. M; F/ Z
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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6 w5 Z" L: ~1 c0 p" @3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
4 W" m) [8 \. s" i, }8 x用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度% m5 ^; O2 }) H- c7 J
+ j4 z8 O s: [2 e6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
& B4 C; R/ A( k+ N3 o& Q8 H5 q5 Y5.39.217.77:8898見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。0 T) d/ U4 @7 Q- F
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋6 ^( e7 X9 c5 G3 P3 z
' Q5 [ [' E& L9 y) x+ a" A+ P7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇# j. \0 E5 |/ Q& C4 h* a
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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4 r2 U i; I9 E7 T- E: U公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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