養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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* H0 F9 v5 a. e! w6 [6 A' b" mtvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb! Z; s, ^) v2 M! [/ X, l
0 B4 E# n. R1 F/ { RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。* v; w& P. q; `+ `/ J: X* |
' b/ a7 N) V& Z0 E/ K& k2 l國外研究 可增進幸福感
5 p% E% ?" l% A2 S x公仔箱論壇國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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& |. a1 P1 b6 ?$ V3 X1 ^" W$ e5.39.217.77:8898●過敏風險較低
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1 s" h y3 ?1 x9 b6 j- i& L9 D, K' {! m. P美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。( ~5 U3 H+ ?* C% H
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●有助於心臟健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 M) b3 T( x/ B9 I s) K
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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( l; e8 |' H' Q$ Q2 ?4 h* ltvb now,tvbnow,bttvb●強化人際關係與社交技巧
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) I( j% m' u, t( O養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.77:8898: o6 o U7 _5 [1 ^
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●改善心理健康
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1 ~2 w4 M. P( I1 n$ G2 V$ e5.39.217.77:8898擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
7 Q+ S' H; \; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 [$ m( P+ E
美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇; N6 ?6 i* g1 H" C& g
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認養代替購買 是較佳方式( G) x; ^- r3 k( g0 `! X
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。- F9 |: _+ ?4 S2 ^. n7 ~
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb2 h# h3 Z8 Q$ [. G* b6 J
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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