養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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$ t4 c O( }2 g( d! D# i2 h$ k/ g5.39.217.77:8898▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）5.39.217.77:8898; B/ A6 K: o& {, f% M# T# `! X W
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb; C: {- b: M4 z8 F
1 v% W4 S- c1 ?; ?( L9 ~# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外研究 可增進幸福感 c0 d2 v# s+ f% q5 M
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。5.39.217.77:88987 a/ l2 a* F9 s3 \; L5 w* u
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●減輕焦慮與壓力
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' e9 j, y7 k- S4 O, `5.39.217.77:8898貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康: Y0 B ~( @. Q- [
# G1 K1 M$ v$ |+ \; ctvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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7 m6 M; r( I, A3 x1 }5.39.217.77:8898養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。tvb now,tvbnow,bttvb; l5 b @ M* i+ Q7 }8 n8 N5 n
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8 \. l5 o9 {3 ^% }$ x5 f4 g( X5.39.217.77:8898●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。: n% o$ G5 z3 y# t1 o' C
1 z" N9 D, u5 p& @: R●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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' S' `0 c& S- H( `1 w/ e8 N公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇+ X2 s* P( ~% y( L
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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% I7 x ?' w: k2 G j- h5.39.217.77:8898（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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