養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb( @5 J7 O( j' c _3 v* d r* j
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）5.39.217.77:8898/ l! @/ M6 m6 F, C" v7 h3 g6 L
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。5 K' x" R) h; A7 ^9 d/ ~
$ r) B& R4 S7 J/ s: c國外研究 可增進幸福感公仔箱論壇8 \: W. Z; q, Q9 O. a8 l
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。* m$ J3 n3 g: W" `, U8 p2 Y T8 K
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! Z' q2 [; L" ?' Gtvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。5.39.217.77:8898# x3 `, p( k3 k" D1 a/ t7 g
( Q2 y9 ?, w6 z- q. P% a5.39.217.77:8898●減輕焦慮與壓力5.39.217.77:88982 e# ]3 j: ~$ V. m: w% R
3 V5 Y* W4 N0 _: O, ptvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
" ]- \3 P7 N9 k0 Y$ J2 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K' ~& @2 |( E8 H e7 d
●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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% Q; u7 K w. a' |6 Utvb now,tvbnow,bttvb●強化人際關係與社交技巧公仔箱論壇+ R9 S1 b, N6 @) f9 p3 [" J
. l# }# F% M y: N6 a2 P5.39.217.77:8898養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
4 ]. p0 _( u, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _/ O& O4 A% j5 r2 g" B
0 H/ ]5 t! g/ y+ }3 ~tvb now,tvbnow,bttvb●改善心理健康
0 }( c" d0 K- g9 Y* O) Y: Q! Z+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. H. L1 b$ ?6 {
擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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% k8 I# P" k% K- k V/ p) Ktvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t' c+ T0 c; t
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認養代替購買 是較佳方式
4 P* i1 v" e( f! B寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \& |% K0 S- T7 v
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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