養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇8 `; D- K: Z! Y7 T3 b/ N) R
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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+ @+ a, p# K @; b% h+ i- {5.39.217.77:8898▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。公仔箱論壇8 \! \5 l( v& N$ V
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國外研究 可增進幸福感
# O6 C' L5 X+ {$ A* L. i7 Vtvb now,tvbnow,bttvb國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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# x6 ~6 [6 c9 ztvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低
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: {- _' \0 e, G' ytvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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5 T0 [* a+ p1 x& ]% T; v5.39.217.77:8898●減輕焦慮與壓力
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2 N/ M% }1 R/ G1 x8 H& R2 ]8 L5.39.217.77:8898貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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! b0 T. p( n! y7 M7 ~' itvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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7 q5 V. P1 x( c0 o3 e0 q●強化人際關係與社交技巧; w+ p0 e# ?' O" g
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。' g/ f* z) \* W3 ?
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; r; i2 W+ C ]. H8 X; d6 A. w公仔箱論壇●改善心理健康
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( B! b$ {" O3 X6 Q# \ t- u, Atvb now,tvbnow,bttvb擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇0 U) q; _: s/ |4 u3 @
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●睡眠品質更佳. z; @' Z" t" ^3 V- S
! ~/ s o6 z1 g- n# P! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇( Z* r5 d( a' Y. I9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 a6 V* O* u/ a
認養代替購買 是較佳方式
/ ~# }9 ^+ d* R1 S寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。, m* @2 X2 \8 o0 h: c# r
8 d3 i, w) t7 w6 \) }; u同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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