養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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# A, F( O+ s% T! o▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。5.39.217.77:8898' J' w; P x$ U, D, |9 t
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3 |" C. \2 |8 u" m9 |5.39.217.77:8898▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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+ I2 T. \( s% V2 v2 n6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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- ~# d" Y+ E# I3 t; ]6 N5.39.217.77:8898國外研究 可增進幸福感
) K# o0 @$ Z# u# _( ^' H國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。& q {' W" c" p6 y* S1 Z
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/ X) _ T4 N( O: H* {) @+ }! R公仔箱論壇●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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( }3 e* _! n6 ^8 P3 n5 k+ ftvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康5.39.217.77:8898% [6 O1 O) U* T2 C
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 Q% L0 ?3 @2 c
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x& u d* U: C+ D
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[8 D6 _3 R$ h5 o" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●改善心理健康
c N9 u( k- `" v& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ o, J$ M6 P1 y: m! f" W
擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳- |' a1 c6 c8 } `! d
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。: V0 ^ j: ]# _$ q1 x4 q
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認養代替購買 是較佳方式
2 q7 H0 I+ i. x [1 G! N1 u9 }3 t寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇& V4 e2 Q4 h$ [/ W+ D/ F' ~& x
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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