養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb4 P6 \- s1 a; Z
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+ i) h: N( _ h6 v5 Q& I' M& n% |5.39.217.77:8898▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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( U- E; b# g& ^5 c' ztvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感
1 @& {4 R# E) ^5 i3 _tvb now,tvbnow,bttvb國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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- H; o7 ^: B1 N7 e5.39.217.77:8898●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力tvb now,tvbnow,bttvb9 C; V5 @* G2 v/ L5 Z3 `
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。6 D: l4 \8 A0 H3 G+ O- T3 @
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●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb! d+ R% K- y2 u9 \3 v0 ]
* I1 z8 G Z$ X- P b. Q. h. k美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。8 [) X, z0 J3 o# z) E
) _" o8 v* u- t: p●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。公仔箱論壇! _ T3 R5 R+ m$ Z
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. B' i0 _& x1 z/ y. L! t4 P●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。5.39.217.77:8898: ~; ^5 c3 c- r% U! {
1 U; R; t" X! l! G3 T8 K+ M# J6 K●睡眠品質更佳5.39.217.77:88987 l* X) e; n$ b/ h7 p3 E5 M
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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; ]% i0 M. y; I! J d+ a( [認養代替購買 是較佳方式2 |) o0 b# P7 B# G, W$ e1 I, u
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇* t: x# f% O# p1 ?$ ?
: a0 x& [4 l" w& x3 S% o6 Y同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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# V: q! X5 v8 N. N2 @5.39.217.77:8898（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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