雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
- O2 R1 a1 v; y' N$ y公仔箱論壇炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
- X% Q2 {& J7 o6 ?: ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：
0 q: i+ r. X0 g8 t4 |. [% z醬油、米酒、白醋、糖! @5 H" f" F! N+ Z. M7 G
醃料：
$ |8 V7 y" _( K4 B x- |' T% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X( Q3 }+ @$ i6 r3 Z
8 M9 k7 A! C& H. C4 [公仔箱論壇 5.39.217.77:8898( m- A4 _/ @$ J; K
製作方法:
/ s! q; H! W4 `9 Q2 I: R( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
) O0 H. [8 N! c" M2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
+ q5 v* [2 t YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 ( Q' Y* {5 O' o. W
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
$ b. V) Z. {) z8 }tvb now,tvbnow,bttvb5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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