雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、2 }; |' R% Y, f5 y
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉公仔箱論壇" ? W9 b: U Y8 g0 M# n% L
調味料：
# a/ }' [( m$ r) E( z4 `; A5.39.217.77:8898醬油、米酒、白醋、糖
P4 K2 z! }3 z$ L4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
- O: @1 z4 P- {: A1 q蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙. {: A+ T- R2 n8 ?; t% }! b" \# [
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6 _! Q: K' s# K" a1 l$ |- D3 G公仔箱論壇製作方法:
6 {- N; [# R3 V公仔箱論壇1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
" R+ w( N8 x1 X' U/ R/ J2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。 4 x6 D& h# o0 ]- F4 ~8 Y
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 5.39.217.77:88984 J$ F# H0 }$ `) g$ p5 V( u
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
6 v* T- e# A J1 A& c5 R5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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