雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、5.39.217.77:8898! r) l8 W- @5 A
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉tvb now,tvbnow,bttvb$ v0 r, m+ a5 `1 g6 E% M. I
調味料：
2 T: C7 p4 X7 V. J) p& Z, l" ~5.39.217.77:8898醬油、米酒、白醋、糖
1 m1 I& ~' O w9 Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料：
$ m2 b( W* t0 I0 K; d: O5.39.217.77:8898蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
8 D# l; \% M0 R7 j2 C/ M2 a公仔箱論壇5.39.217.77:8898' V# V" S9 y' Q
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製作方法:
) i {. Y; L5 A, A) z& i* W* [/ V1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i" w S; D/ `' x8 z
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
/ l" Y: d/ p5 t! T5 x( w; O公仔箱論壇3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
5 P% N7 A9 i3 |3 w2 S8 ]7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 6 t/ i/ j4 G! j
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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