口氣重、口臭往往讓人不敢靠近，但很可能自己卻不知情，執業中醫師賴睿昕表示，根據調查擁有口臭問題的民眾約有七成對自己毫無自覺，卻是得透過他人的反應才知道原來自己有口臭。
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賴睿昕指出，雖然在平日只要吃一些味道較濃郁的食物時如蔥、蒜等，嘴裡就會散發出異味，但別認為只要嚴格控制有刺激性的食物，就會擁有清新的口氣。" W: x* v8 o9 ]2 w3 H7 \* r
' d: \0 I9 ~ ]. x事實上，當口腔出現異味時，很可能是身體內部反應出來給我們的警訊，會導致口臭的原因很多，排除口腔疾病的情況，如冬天比夏天還容易上火，也會較容易導致口腔出現異味，再加上暴飲暴食引起腸胃疾病，也會唾液分泌減少，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，許多民眾在天冷時會注重防寒保暖，但卻忽略了內生之火。tvb now,tvbnow,bttvb7 R( `$ e( v: e/ h
* T) U3 y) s3 h9 A$ g7 K9 F K公仔箱論壇有些民眾喜歡吃重口味的蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物、臭豆腐等臭味食物，經常抽菸、飲酒的民眾也都很容易發生口臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 V2 D" z! ]8 K. m- N+ b
e3 q/ ?' x7 t7 u情緒也是導致口臭的原因之一，像是壓力大的民眾也容易出現口臭，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，這樣將有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
, M! {! V- L' A- I6 E* x# J" M4 a7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U" D" q3 a7 }6 p% X& Q賴睿昕建議有口臭問題的民眾，可先查看是否有口腔問題，若症狀仍遲遲無法改善，可再透過中醫改善調理，平時該多喝水增加唾液分泌、保持情緒穩定，飲食清淡，都有助於口臭的消除。
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發表於 2018-7-11 02:21 PM
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