[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

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各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：( q  X, L9 f8 s- N% |0 V2 `7 x
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c( M$ Z1 v9 j; T" u; D
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。tvb now,tvbnow,bttvb( i- }6 w7 X7 _) O2 ^4 v: y1 [
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
5 t6 C$ e- M* D/ ]# Z; Y* J5.39.217.77:8898四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 n6 [6 L( L+ r+ ]2 s$ D
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。: I! p" x- ^: G3 m
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
% D, T. J: E+ O& F七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 ?& R; Y! ~) J& D5 G

, Y' C3 ^- ?7 t9 ]  ~$ e乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。        公仔箱論壇' u# I: B( `5 s8 F
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