各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
. z: v; T8 X6 m c8 S# u$ `5.39.217.77:8898一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
' ^0 q% X( w) q/ B) T公仔箱論壇二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
$ [/ G) E$ `; }三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。5.39.217.77:8898" b9 b, v# S; C/ L z" q0 ^
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
$ }. M/ N; Y# D5 Z) G: i/ d五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。公仔箱論壇6 a6 M* g% v. h0 v2 J
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。; S# k$ s+ W) E9 X
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。5.39.217.77:8898, j5 W; [, ]7 @5 N) m
7 \8 o5 E/ z' m/ g) u& a: |5 f乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 tvb now,tvbnow,bttvb- A- F# O0 Q! y# Y) S
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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