各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
# W) O6 l3 n& ^* }. `% v5.39.217.77:8898一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
+ N; X4 C \8 K7 X$ a8 x! ?8 _! T( ^二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
l+ r3 J! I! Jtvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
& g3 s8 F% b: e3 k% U1 a/ \tvb now,tvbnow,bttvb四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。8 b+ s% J8 N: g8 @) |3 f6 Q6 p
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。公仔箱論壇. i9 |! k! o2 m) ?- a A8 ^# Q
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
U E" x7 n2 r6 atvb now,tvbnow,bttvb七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
0 h+ J# ` G4 n% N& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# l& Y/ d+ M. S4 [9 l$ o
乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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