返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:
' v3 Y, U2 B8 s* u# E8 P一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。
' N  w$ F0 I0 L6 Z! H4 Z5.39.217.77:8898二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
2 p1 F1 A# N3 q0 \% x6 \, W- ftvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
6 @' x: b2 q" ?; q: H7 e四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
) l3 Y4 s; p! Q# g五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。
6 s# y& |( u+ X# f1 s六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。
# M# J3 {% _  E3 ^, S" Atvb now,tvbnow,bttvb七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。tvb now,tvbnow,bttvb2 v2 C2 h4 G& B2 ~2 I3 f

5 Z9 e3 i- G$ |- s! @公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。        
4 d7 ~7 K* v/ ^- b+ x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( S' L" ^! N8 ?0 d- _3 ~& s, v  d
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表