各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：; w4 t0 e/ P; i+ C
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。5.39.217.77:8898: R1 ?8 U. n- M
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。tvb now,tvbnow,bttvb) b: f# f! @* o6 K: F
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
( r7 W8 x, K# S- S+ L. i/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
7 t( m' V" n% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
: w9 w9 n7 a$ l6 z9 t ?( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 N& d Y" L3 M( v
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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3 t5 W0 Z' l( u) u7 S5.39.217.77:8898乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 5.39.217.77:8898. O5 W* i% I$ M; b( I0 E# a
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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