在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
3 b$ [& N9 x0 ?; w. `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m* P& k `7 H& g
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K5 E+ u& [- q8 t$ \. l' }2 V7 F* G
4 T0 w2 N1 x' ~& `- Z& T& |+ V" h
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。# v6 b, g( e$ z; R) T& U' f" b* @, I, b
公仔箱論壇9 Z; g, ^5 C& J! z) l) s* l3 O
【茅根薏仁粥】tvb now,tvbnow,bttvb; [& A2 o w$ g; [( k0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 v% {9 @: ^# \* t7 G
材料：
% s& A. ^ ^9 n6 r+ L# s0 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: U9 ?; E$ J' ]! H* }, Q' J) H0 Q/ z
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。5.39.217.77:8898- l7 }7 q3 S# A7 Q9 X
) K1 p1 p; v7 }; ~, G4 n' _作法：
5 I7 q' t( l% l( P/ s/ b1 e. k! W8 g- T. F, Q& k
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
6 {& O$ }' u$ K- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. V) s7 X: m5 V* j3 u6 k1 G- K
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
0 J; Y+ o: T; C6 J- w; Gtvb now,tvbnow,bttvb
( ~4 Z$ F. F/ W5 L2 _3 v( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.77:8898' C' t5 { a1 K: }& }) H: @
6 N8 M! ^6 L$ `3 L, W- htvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
; a7 S* ^" y, X. W& R1 |; B
- O1 \) L7 w1 G0 R; {周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
2 r, d+ Q8 n) L9 g; r% x1 ?公仔箱論壇9 D! h" @1 i3 b7 N
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
