在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。- o% t/ @( \) p* \* P" R
- j R [/ x2 F L8 ^1 {7 J; a: G0 u公仔箱論壇不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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/ m6 H" j! B, @! i4 d. ^tvb now,tvbnow,bttvb【茅根薏仁粥】
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* p, K F. c3 w$ S! J6 L7 Y5.39.217.77:8898白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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# ?6 O* P1 h$ z: }, P9 K5.39.217.77:8898作法：
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+ I! {: m( K6 l6 [tvb now,tvbnow,bttvb1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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* K7 I1 \5 e" i公仔箱論壇2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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z3 F4 B0 N6 @" b( `$ e1 R2 u3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.77:8898* V+ O5 L6 V, B" P
3 B* T% ^' V* _) c2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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8 X3 j( ^4 b; L+ f6 \$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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) p, |9 f3 c# B5 B7 Utvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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