在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]+ g7 G0 T `- w$ V2 q- f% e. [6 r
' b4 ]# S$ f+ [6 ?' u4 X% j: q周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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材料：
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2 t+ y5 p4 K h. |# z5 T8 _, a3 ~白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e l- E! i% B- @% b; S
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作法：& w- ?2 A5 S0 ^. {$ Y3 ^# p6 ~5 X
4 t ]) I2 H* _; @: }8 Z; d" _0 h4 h1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。% ~1 P9 e+ i+ n/ k3 y& D# ?' S
" T4 M5 C' |; f0 ctvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 ?7 W$ \# ?
. f( H2 r9 ~ C3 e6 l6 p9 s7 L qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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$ n; J' N& j1 v/ W這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。" `" Z) \, K( L4 B7 R) h- Y, O
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。7 f, a+ e0 Y3 M* N3 x' s1 u+ m
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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