在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇' N$ N9 j& a) V; Q6 ^- [
公仔箱論壇! {" ^0 [2 O% k; q+ l; c4 p: E. ^! P
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
/ C4 \7 F5 s3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 m$ }' O4 ~5 ~: ?( d" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb s6 t+ T1 N3 j- q! v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L! I" `6 W- {3 t
【茅根薏仁粥】
8 c, n/ T3 j* a; f5.39.217.77:88988 T4 z/ y4 z+ i4 I+ G/ m& N
材料：
+ }* f6 l% \0 _% ~, T公仔箱論壇
8 D3 G# M- ~ O# }; Y) S公仔箱論壇白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
7 v9 G9 x4 u! Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇! l/ Y+ D# C: J2 [
作法：
' x$ Y# q3 N* {) z5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ i+ x" l* |% V
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
7 q* Q# c& a/ \
# {, o# w9 M4 S* v2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
5 ~- h' F2 k& s: M公仔箱論壇公仔箱論壇4 y# M% I% ?% M n
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.77:8898' G+ Z) }9 y/ z/ [) ^
' G" Y* `) J+ f4 c* m
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。公仔箱論壇( Q7 @0 f9 ~+ ?1 v* W/ z
公仔箱論壇0 X. {+ ~) I0 u% U) g# d! E9 ^
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。公仔箱論壇4 h8 k& {& ~& n6 W7 C/ z" K5 c
5.39.217.77:88980 B/ g( B. f1 R2 q, e/ a
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
