在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。* x) C* h: O: U4 D* X3 o. U
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
8 U" ^7 z; V$ I5.39.217.77:8898
; R: A0 C3 t8 d+ Z% E不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o/ x& L8 y' Y6 x4 t/ A- U* ]$ M
7 o2 X. P# J- B# e& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】 e, V$ E7 M: A; v+ `, u I [' a& e
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材料：9 ]. G6 t& d7 ^7 L; }/ n. q1 E$ ^
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。公仔箱論壇& Q5 h( b, i E* N+ n# V
! C. q/ j2 L5 [; f* [作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. @; u; o/ Z
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。5.39.217.77:8898. H* f9 `" v! H; P' [
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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7 J, z5 W" K7 u: X' I# e0 l! k公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.77:8898$ _6 N, v: y4 \; O3 ~# z
, Y0 x& R3 _, w" E. ]# z* l5.39.217.77:8898這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。; R0 H( p; `8 _+ G$ l+ p
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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