在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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3 F. p+ n4 ~- S2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】
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材料：
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7 s0 F2 z1 f! W. K0 R白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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1 b+ z$ c$ x& x; W7 C$ \tvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇; u; e4 \/ D) Z$ b5 ~" b% R: I2 ` z
& |6 T3 V% M1 p, x1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ~* Y: X* L' V" O& w( a& k
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。+ w \& M9 D) }# u5 l8 B
8 T7 Z+ Y/ t5 M8 Y8 |; M- s這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# `) V$ J6 {
, l* ~" h( K, g# f$ R2 b/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。# h+ W2 b3 \8 @" J/ J/ c; d% e& s! n
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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