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[中式食譜] 貝 釀 柚 皮

材 料        " q4 d9 L4 U6 i, |6 v
柚 皮 1 個 、 瑤 柱 15 粒 、 菜 心 20 棵 、 水 1 公 升 、 蠔 油 / 生 粉 水 各 少 許 、 油 1 茶 匙 、 鹽 2 茶 匙
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做 法        ! z, A4 s- T& L% k0 `
1. 柚 皮 切 去 青 皮 , 留 白 肉 , 切 成 5 件 , 浸 換 清 水 3 次 , 其 間 每 次 要 吸 水 、 再 吸 水 , 重 複 5 次 , 之 後 水 , 再 過 凍 水 。 4 I: O3 e: w8 E/ @1 q& ~2 a! _
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2. 瑤 柱 以 凍 水 浸 軟 , 撕 去 肉 寢 , 留 起 水 與 寢 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _1 f) |) Z, L- n) W
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3. 每 片 柚 皮 挖 3 個 孔 , 釀 入 3 粒 瑤 柱 。 5.39.217.77:8898# `" w' ?: H6 M- }1 f* u
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4. 將 600 毫 升 水 加 入 瑤 柱 浸 水 煲 滾 , 蓋 煮 10 分 鐘 , 再 開 蓋 煮 30 分 鐘 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 y/ _  g3 H; M, M' k! _
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5. 將 餘 下 之 汁 水 加 入 蠔 油 及 生 粉 水 埋 芡 , 淋 上 柚 皮 面 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: x; {. f$ c
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6. 用 鹽 、 油 及 剩 下 的 水 灼 熟 菜 心 , 放 旁 邊 便 大 功 告 成 。公仔箱論壇$ u# ~" ]% {3 o$ t2 J9 H8 a
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貼 士        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a% q8 @$ x1 v  H& E
做 柚 皮 , 最 好 係 用 沙 田 柚 , 皮 最 厚 最 香 ; 泰 國 金 柚 皮 太 薄 , 沒 口 感 !
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