〔即時新聞／綜合報導〕
% t0 b" E3 m; ?8 m% d2 W5 i2 \tvb now,tvbnow,bttvb
% Y( w( Q7 W! u$ o
5 t' C8 [- [7 p& n+ O% h) R0 ?- m很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。
; @8 ~( X+ W( l3 A$ V v- u# N' t- r# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: J4 ^- B/ h$ q2 E
1 H/ o/ J7 V2 v6 G+ S3 Y" _. o6 I統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。( m3 w. C2 X: V- q
- |. y. \- r6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% x( U% w; _# q a w& J公仔箱論壇楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。
, ^# i/ G2 e' u- v5.39.217.77:8898
; M( ?, u5 |# a* x5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& |* q' Q* k h' e
楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。 |
發表於 2018-7-4 04:26 PM
| 
