俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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5 h' m7 T/ Q7 n+ Y2 ~ }8 }5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 g+ q9 ? W2 F, P+ x! h7 q
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現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。
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% b: E7 E; q' x6 j" ~1 h! j公仔箱論壇手機成了“床上用品”9 l) t% n6 ?4 U: U
; ?0 ?8 O' i. Ptvb now,tvbnow,bttvb最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。
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黑暗中用手機對眼睛危害大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( Q7 x8 z4 f: ~9 b& r2 ~
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那麼真相到底如何呢？
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/ p+ t2 O- m, g' X I9 j5.39.217.77:8898首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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年輕人喜歡躺著看手機5.39.217.77:8898! p: R4 i- U8 e# x* l n
# a) ~, e" k) k: ^) j2 V1 ]tvb now,tvbnow,bttvb而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。
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保護眼睛刻不容緩
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如何減少關燈後看手機的危害呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y# H+ O0 D. S* ^5 t8 V
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1，手機亮度調低點。
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+ t8 u. S6 P" G0 ^4 E. J0 c+ B1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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. P6 \4 i) _/ s" E8 P2，看手機的姿勢儘量別躺著。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]) m: H* u. z8 V; d, s& Z
8 D- s0 O) I6 u% R# ~" M {0 o公仔箱論壇晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。
; g" T& |+ H7 M, J, f3 t5 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o [& M4 v9 h- g; _! P7 ` C2 _
3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。
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" X `6 s x/ \- _- Z+ i5.39.217.77:8898如今人人離不開手機8 b6 l9 w. b# y& \$ R: Y/ {
9 d8 ~, r8 C+ A2 D' k/ p P5.39.217.77:8898最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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