俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。
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+ B, t1 v0 c7 O手機成了“床上用品”
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* }. x& m& n3 [, v5.39.217.77:8898最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。公仔箱論壇! S. W; Q' a9 a. `, W
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黑暗中用手機對眼睛危害大
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0 I! n; Y- h8 b7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼真相到底如何呢？
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/ ` d% `/ t3 L. S' d公仔箱論壇首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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- b* a" T! X+ w; \tvb now,tvbnow,bttvb年輕人喜歡躺著看手機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t7 p- ~$ ~3 A
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。
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保護眼睛刻不容緩: a K+ V+ Y$ f& W& v% c
3 D e% y- O- o) x/ X4 g如何減少關燈後看手機的危害呢？
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! p9 g: a& n( [9 _, Z5 q! qtvb now,tvbnow,bttvb1，手機亮度調低點。
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) }0 `8 p$ g* ^, q9 y$ R! E5.39.217.77:8898手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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( G% X; Y& y. Q* etvb now,tvbnow,bttvb2，看手機的姿勢儘量別躺著。5.39.217.77:88983 G: t; b! h, I
0 }. U, S: b' x9 B2 w8 J晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。
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0 l3 x8 u- V+ `6 |6 j3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。8 m6 s, z9 Y: [( P+ d* S
* H5 \+ X2 s6 }4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ^. r1 y* k5 K1 B如今人人離不開手機, x i( t8 j" k. k* Z" Z) b) X" O- L6 I
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最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！公仔箱論壇6 y( [7 y W6 e: ]# @
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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