金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。4 e" h/ i2 m2 ]8 O8 F7 d
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: Y8 I6 ~7 n% q- @" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘皮清新口氣
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0 ^/ J# c& b0 q7 |& ]5.39.217.77:8898新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
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, K% b1 I0 s! g1 l公仔箱論壇陳皮有助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r1 x# b! O3 S$ {* I
* p0 t% R8 o7 i3 k& R4 E2 f公仔箱論壇陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
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7 |4 |1 h7 Y" M2 O! s5.39.217.77:8898橘絡保護血管5.39.217.77:8898 X9 H! C& E% w
' T3 A- X5 T" U7 @8 b; U8 V$ @; Q公仔箱論壇橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
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1 l3 {& t! s" g9 e% u0 ptvb now,tvbnow,bttvb橘核緩解痛經公仔箱論壇4 `# K0 V! h/ E. k3 W
* b7 }' o; V8 j9 p5 P8 Jtvb now,tvbnow,bttvb橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p- K8 u1 c) w
8 m- R9 I; N1 r9 [9 U8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘肉生津止渴tvb now,tvbnow,bttvb( g- O/ N% I, Y# a5 w7 A8 ~$ X M
% d. X1 A) g( w/ qtvb now,tvbnow,bttvb橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
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! G+ n7 U' Y8 \+ K橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。tvb now,tvbnow,bttvb8 y# W9 q) L" ~" j1 K. S( y% \
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0 R. N8 t* ?0 f2 i6 D% z4 Z: ?% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g1 d: P# j0 d' i$ A* {
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中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。公仔箱論壇* w" d, i5 g3 T( Z& D+ [9 _
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/ _1 y Z& h' B+ n橘子不能一次吃太多1 u0 \4 d' Y( ~4 F2 W2 o9 }
# X) y' @) O; E8 U9 xtvb now,tvbnow,bttvb據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
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