黃斑部病變是失明最重要的兇手
! Z0 j4 A& M. Q7 v" S! u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t3 s# [, ? E% b公仔箱論壇視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：5.39.217.77:8898 w7 n W% c( t, e1 L+ Y* c
3 n$ Q( [# C0 i# ?; g
5.39.217.77:88980 u* _) B3 H5 i+ v( H
5.39.217.77:88988 k1 U/ f+ _$ H$ ]
視野突發性模糊公仔箱論壇. @2 \. f* W& b/ G
視線中央出現模糊的點狀
% q* I$ _# J! O# z k* `tvb now,tvbnow,bttvb辨識臉孔變得困難3 j1 A" n0 x. p/ v$ o% F3 y% H
視物變暗、顏色變淺
! N1 _1 |7 }3 N2 O: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 w6 i* E: G& R% C0 t* h. M8 Y
公仔箱論壇" w5 \" ]# Z0 N8 B& r8 ]) ~9 g) n
「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。' o3 A/ u6 Z& n6 ^+ Q' C
4 E& s) x, b* C0 ~# M8 J$ F# z% R& J) D
7 {& W q1 B. T
1 P! F2 G( \2 d* h% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部病變的三大高危險群
9 S9 W3 \0 k; Ytvb now,tvbnow,bttvb$ J; W1 K9 b; y% V* r
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。公仔箱論壇! F7 i% Q! p" j0 o0 o6 e$ r1 j
tvb now,tvbnow,bttvb5 c& U( |- `5 k3 s* b
5.39.217.77:88986 g- t+ J/ s% H0 p
$ u( }: e7 }% ?根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：5 ^+ A1 k- { y7 g8 D
2 S0 C( ?- }; `4 j「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多 M$ r1 @* _( m, _: m
% c, h& ?3 r/ g" z, m$ W
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
& ~) x% D& L0 V8 J) Y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, q0 E0 e3 s! z* D+ F
「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
( |$ d0 B7 l; S" U5.39.217.77:88989 o4 g9 q5 t% ]( C* M3 @$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b& n1 o" D8 `3 @* H
( }$ ^; K0 {1 o
1 J; a3 l: k8 w3 \保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
4 p; R1 @% a6 @, Btvb now,tvbnow,bttvb
8 P: L. Z/ W, ?6 N3 p對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。5.39.217.77:8898+ R1 P! p) a1 H0 Q
- n+ P0 N' J1 F: f
3 i2 {* P0 N2 w7 y! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r/ e& C& Y# a& B1 h0 u' f y
根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
| 
