黃斑部病變是失明最重要的兇手! N: \2 C! ^) e6 | n4 M9 V E
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視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M! _& [; p4 T4 k% D1 P
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' f. ]0 b: ?7 N0 g* V2 K) o" H5.39.217.77:8898視野突發性模糊tvb now,tvbnow,bttvb) {- {. _. v/ V9 ^* h" T/ B6 I: J
視線中央出現模糊的點狀5.39.217.77:8898+ l! h Z Z5 Y: e3 M6 E0 {
辨識臉孔變得困難
! R! H& e y! C [$ c# f視物變暗、顏色變淺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( S' ^0 C% m1 r. }! a
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" R$ n7 T* K! f「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。& h5 o3 A c) C% Y! ~
' y: ^. b1 H ]$ c* F! ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, ?$ R! I7 @$ X3 |( m
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黃斑部病變的三大高危險群
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! z% M" c* ?: z8 G" \* B; n5.39.217.77:8898黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
4 J+ W5 I: c6 @, m5.39.217.77:8898$ e9 }) e6 C0 A+ b# m
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根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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0 t: h0 {7 E& Y1 [$ Q( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! p/ K& O* T4 J
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變7 P! v& W$ o8 N& M$ E8 t
( d' s R# z& {& |" \8 q9 I. ?0 X公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
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4 h6 n" t, j) ?公仔箱論壇保護黃斑部的七大「葉黃素」食物; a* k* v8 [) G/ M; b4 ?& M
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。: `6 d! J7 E# a' [+ K; K- q/ ] J3 h
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
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