很多人會為了讓寶寶骨骼強壯,增加他們維生素D攝取量。但今天發表在美國醫學會期刊(JAMA)的芬蘭研究指出,寶寶滿兩歲前,攝取三倍量的維生素D無助增強他們的骨骼或免疫力。
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1 `' Y- v5 i+ M Q& `! m法新社報導,維生素D能助人體吸收鈣質,是不可或缺的營養素。皮膚只要接受日曬便能製造維生素D,但根據一份二○一六年的研究,高達四十%的歐洲人維生素D量未達標。$ d3 T; M2 W; \6 T! M+ _$ n( |
+ w5 I9 k. J/ @公仔箱論壇缺乏維生素D恐導致佝僂症(軟骨病)。軟骨病典型症狀是骨頭軟化,恐導致發育不良和O型腿。: P6 V3 m3 h a
8 w6 C, B' _& S: \! w4 p5.39.217.77:8898在維生素D越多越好的假設下,研究人員針對九七五名健康寶寶進行隨機臨床試驗,讓一部分受試嬰兒每天攝取四百國際單位(IU)維生素D的建議攝取量,另一批嬰兒則攝取一二○○IU。tvb now,tvbnow,bttvb1 [& S1 r2 j' a! p( a6 I# \# d
4 Y Z, M& t5 U* D% U5 f* ^& m) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但研究人員發現,在寶寶滿二十四個月大之前,實驗組和對照組的「骨骼強度和罹病率並無差異」。公仔箱論壇 {/ t' w! S7 h& i2 H
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報告指出:「這項針對九七五名健康孩童進行的試驗,就我們所知,是首份大規模隨機臨床試驗來評估嬰兒期到幼兒期的維生素D補充。」tvb now,tvbnow,bttvb0 w( j' h" h( \0 v
3 C k0 I9 i' p. Z8 G5.39.217.77:8898研究指出,大多數受試嬰兒實驗之初都不缺乏維生素D,這種情況下,高劑量維生素D「對骨骼強度或出生頭兩年父母回報罹病率均無額外益處」。公仔箱論壇# O A) Q% n. p; b4 Y5 Y: f7 Z7 ^1 H4 P
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美國醫學會期刊的另一則研究也探討相同問題,檢視孕婦每天攝取高達二千IU維生素D補充品的安全性。
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他們發現,懷孕時攝取維生素D補充品能降低胎兒體重過輕的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v' ^+ D: [1 k! I8 e& \" U5 d- z/ K, e
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