很多人會為了讓寶寶骨骼強壯，增加他們維生素D攝取量。但今天發表在美國醫學會期刊（JAMA）的芬蘭研究指出，寶寶滿兩歲前，攝取三倍量的維生素D無助增強他們的骨骼或免疫力。
/ ~% I0 C4 Z; P+ N, f公仔箱論壇# z0 b, w4 G1 n# ^: O
法新社報導，維生素D能助人體吸收鈣質，是不可或缺的營養素。皮膚只要接受日曬便能製造維生素D，但根據一份二○一六年的研究，高達四十％的歐洲人維生素D量未達標。
! J7 w2 T2 G4 J% J. ?0 }8 e: K, |. a0 t& a; S5 ]. g& z
缺乏維生素D恐導致佝僂症（軟骨病）。軟骨病典型症狀是骨頭軟化，恐導致發育不良和O型腿。% @ f. ^- v" i ~ U E
& ~! p% e& U2 H% N+ O5.39.217.77:8898在維生素D越多越好的假設下，研究人員針對九七五名健康寶寶進行隨機臨床試驗，讓一部分受試嬰兒每天攝取四百國際單位（IU）維生素D的建議攝取量，另一批嬰兒則攝取一二○○IU。1 _" E$ w" @; R, c/ _& u3 H/ {
! Z& J0 K' p6 \. w3 Q+ R- _7 `6 J公仔箱論壇但研究人員發現，在寶寶滿二十四個月大之前，實驗組和對照組的「骨骼強度和罹病率並無差異」。
4 q# t2 L0 `# o
5 d# F" ^: [ V( ?( S公仔箱論壇報告指出：「這項針對九七五名健康孩童進行的試驗，就我們所知，是首份大規模隨機臨床試驗來評估嬰兒期到幼兒期的維生素D補充。」tvb now,tvbnow,bttvb& n! T0 w* B* U; G7 A; m$ Y( {- u4 ~
5 q: s, [ a: o9 D& ^8 N2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出，大多數受試嬰兒實驗之初都不缺乏維生素D，這種情況下，高劑量維生素D「對骨骼強度或出生頭兩年父母回報罹病率均無額外益處」。# R& w1 p7 C, q* G; f; O( }, F6 y
6 w! J5 f8 R6 x: d* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國醫學會期刊的另一則研究也探討相同問題，檢視孕婦每天攝取高達二千IU維生素D補充品的安全性。
9 p7 b* k) o/ q/ O$ _5.39.217.77:8898+ B8 L# J4 `) Q! c9 a( A5 L
他們發現，懷孕時攝取維生素D補充品能降低胎兒體重過輕的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ I- z+ k& t5 B3 ] ~ V" T; e
7 K3 u' b/ A$ f n4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-6-27 08:53 AM
| 
