很多人會為了讓寶寶骨骼強壯，增加他們維生素D攝取量。但今天發表在美國醫學會期刊（JAMA）的芬蘭研究指出，寶寶滿兩歲前，攝取三倍量的維生素D無助增強他們的骨骼或免疫力。
0 a( j' o) A' z# d" [- _, [7 Q
: ^3 p& ~: _/ [1 K5.39.217.77:8898法新社報導，維生素D能助人體吸收鈣質，是不可或缺的營養素。皮膚只要接受日曬便能製造維生素D，但根據一份二○一六年的研究，高達四十％的歐洲人維生素D量未達標。公仔箱論壇+ f, b$ o- B) X
8 z$ Q" G5 J( p: g3 ?公仔箱論壇缺乏維生素D恐導致佝僂症（軟骨病）。軟骨病典型症狀是骨頭軟化，恐導致發育不良和O型腿。5.39.217.77:8898. v% r* i& I$ r- \ Q
8 Q' Z; g5 t2 r' N8 Q9 @( v2 N* z' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在維生素D越多越好的假設下，研究人員針對九七五名健康寶寶進行隨機臨床試驗，讓一部分受試嬰兒每天攝取四百國際單位（IU）維生素D的建議攝取量，另一批嬰兒則攝取一二○○IU。# z D6 x |6 z+ p* D
6 i: {2 K. J9 O& Z
但研究人員發現，在寶寶滿二十四個月大之前，實驗組和對照組的「骨骼強度和罹病率並無差異」。5.39.217.77:88987 |+ d+ ?1 M* |( i) \2 M
) }, F. k6 k1 V/ G% c2 D. G2 p5.39.217.77:8898報告指出：「這項針對九七五名健康孩童進行的試驗，就我們所知，是首份大規模隨機臨床試驗來評估嬰兒期到幼兒期的維生素D補充。」! b* J- Y4 a8 W* H; R: P+ M; h/ ]# {
3 K, Y- N% j3 B6 g9 k公仔箱論壇研究指出，大多數受試嬰兒實驗之初都不缺乏維生素D，這種情況下，高劑量維生素D「對骨骼強度或出生頭兩年父母回報罹病率均無額外益處」。5.39.217.77:88986 G$ K* G; N* m0 ^# k0 P; [
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^0 G4 {0 U/ A# w& r6 ?3 G
美國醫學會期刊的另一則研究也探討相同問題，檢視孕婦每天攝取高達二千IU維生素D補充品的安全性。5.39.217.77:8898# r7 r& c$ N" X2 }
5 |& |6 {5 L; _0 V- t. o# t
他們發現，懷孕時攝取維生素D補充品能降低胎兒體重過輕的風險。
% _9 e N& Z: f- ]" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S* g7 n. `5 g3 ?+ A& @公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-6-27 08:53 AM
| 
