簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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意大利粉100克4 L/ m- ]6 i6 s
煙肉3片
7 ^; j6 ?' _2 ~4 r2 `0 Y$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇. [) e9 c: z* o$ m; \$ U0 V
忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. a8 Y3 \6 ^2 c9 Q; W
雞蛋1隻
( }0 Q) N) E. x3 K# f' F8 B公仔箱論壇 | 鹽及胡椒粉少許& |7 U b5 S9 U
| 準備：10分鐘
& D( C9 r V- b9 q6 t 烹煮：10分鐘0 f9 J& p" \$ X7 m
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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