[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克5.39.217.77:8898. _7 P0 X! g! i 煙肉3片5.39.217.77:8898' p" i9 q$ G$ \7 O& b1 ^) o 帕爾馬芝士碎20克tvb now,tvbnow,bttvb0 `+ [9 }, A8 p; M 忌廉1湯匙: {) J# \; Y' |$ L 雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb" L8 o) b* R/ P

鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ b3 r( x8 s+ u

準備：10分鐘 * w9 q! |4 D6 @) t/ }1 J" i6 R公仔箱論壇                                                                                        烹煮：10分鐘 , X! _8 P. ]- e: k4 Y$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。