[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇1 T+ F6 ~" ~4 I

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb2 f1 p5 U' L- r 煙肉3片 # \) V: e1 Q" K& v: ^5.39.217.77:8898帕爾馬芝士碎20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u1 a) _0 L7 ]3 O 忌廉1湯匙) E! v. H! l; ^2 |* d 雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb! `% m/ i9 [: e+ G# M, p

鹽及胡椒粉少許 0 K# o1 E7 o; D- z2 u; _. V7 c1 m- K5.39.217.77:8898

準備：10分鐘5.39.217.77:88989 W4 o+ N# h* g" N' x) k                                                                                         烹煮：10分鐘 - }/ c- s/ r* r6 b; b$ ztvb now,tvbnow,bttvb

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。