公仔箱論壇6 O: O, [ d9 r9 E7 \
世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇% T: P @$ l; S# W f8 P
/ ~! { Q! C: U6 l: O9 b
1.油炸類食品
. I/ i& u9 S- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
; y: W8 H7 Y+ q# |& ~) a% L' k- 含致癌物質
9 r$ v" h9 F- n4 Q8 W+ ?0 h7 Y- 破壞維生素，使蛋白質變性
; a2 D+ o- k" `( |$ a5.39.217.77:8898 . h, \$ x/ j" Z1 n
. x% `2 k! y3 K- P7 O8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃制類食品# V% f; B6 w- `6 S
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 B Q3 q7 Y
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.77:8898& |: F( ]5 n. F, P+ X% {
- 易得潰瘍和發炎
. P2 o* P( Q& I; e3 j9 L8 ?! h0 \
! k$ R$ l* y# f- ]/ Y" c, f公仔箱論壇
r. m- }" ], X- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 H! [( r8 V( H# P
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb' g c+ l" A+ l& ? ^1 C
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
# Y+ ^; [( N% V* [- m5.39.217.77:8898
7 g3 ?# S$ f6 y3 |7 q2 Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p3 K1 F1 p* N, ^2 ^ q
4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb7 V" w# o4 r' E' T9 f! U- I
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
' z/ d# H" [. L3 Q, a- 嚴重破壞維生素* V7 E2 l* n3 H* u9 ^
- 熱量過多、營養成分低
% Q: C: f1 A0 x& I1 `9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
: U7 E+ _- J4 w9 E: c/ P
1 E! v+ B1 R: w' O! X0 Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb2 U! L+ P5 T7 w
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
$ I0 O$ f, s/ {! t2 E% S9 k! e- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
* {7 m& q3 a$ y, {# e0 W' f9 _" L2 w6 d- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898% ]3 s" x8 U2 a. J- s7 }
5.39.217.77:88982 `% ~, k1 m2 {: u n1 D
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）% u/ I+ \7 n7 V$ a8 X+ g4 s
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）' v5 i8 m" L( A
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h0 {- ^# _) I" I3 S0 D/ o
公仔箱論壇7 n7 d" E3 r% D4 i
/ [2 N1 } x5 C: W" C+ E+ M公仔箱論壇7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77:8898* N( b: k# W, ^! o. W- k4 Z9 y
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5.39.217.77:8898, R' E" y. O1 B2 R/ ~+ z s
- 熱量過多，營養成份低
1 Z+ w0 o# e% jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 C, g( r H* ~1 E/ {4 M
公仔箱論壇3 p" R2 I6 j7 ~
8. 話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇( p; s5 @5 `# c) ]9 b
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 ~4 p" O' o8 m' G+ Q
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 y4 Z8 |- z5 B& g$ \. l1 }1 e5.39.217.77:8898 ' |: ^- J2 y/ g* i. ]: F; R: w
* V8 b e+ C+ A4 i- h9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
4 D0 _* @8 m/ W/ D; stvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb8 {# u: v: M0 }- p" Q. y2 B, L, J
- 含糖量過高影響正餐
* O6 }/ x1 M8 P& y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j: ~/ }3 w' m5.39.217.77:8898 4 }7 T% X' A2 ~; S+ C0 z$ }* m
10. 燒烤類食品
5 d7 Y4 ~/ P# A, s" ?# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
& _; _8 {" M, C# X8 \( A公仔箱論壇- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
, _, k9 z" |# V1 l: k! b Z$ s公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
| 
發表於 2008-9-2 12:05 AM
| 
