[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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6 C/ E+ X) z. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: R: f* e( h$ s8 @  |tvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 公仔箱論壇; y* s/ r+ t) L, K2 V

8 A9 q7 k6 P7 L8 z( n# b起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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0 \; f' [7 B' s" v% l# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據相關材料顯示：  tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 k' {& P' r$ A

7 ^" t& e. \! p! \  |, mtvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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3 n: @' l  T/ @: B8 {. jtvb now,tvbnow,bttvb  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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; |1 E8 n( G3 v3 u: v5.39.217.77:88981. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb, P  k# V/ ~6 m" S& r: G* Q5 y
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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2 }5 ~4 O' a+ g' u$ `; l% q這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 5 F; O& E" m7 N# Q$ V
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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  3. 出現眩暈
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4 X' i3 y; u0 p* }. H+ K/ Q2 d公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 3 G. o8 k5 o' [9 t

9 k( P; d9 s1 j6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B5 f0 N, _* p' J' q

5 |! ]8 B" g3 e7 S* u# ~$ h5.39.217.77:8898如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
! K9 S, p+ x' Q. y6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 m+ A( h/ G- r. w) q
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb* g) P6 H2 a- N+ V6 T

# c7 A! ~! E, ^  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d. F: T$ {- d" Y6 z0 t7 ^

2 z9 L4 a  ~- t3 K4 t) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I8 g* h( M$ Z' W4 s) z. q3 N

! F' n3 q) h: \5.39.217.77:88981.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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% |, W- Y2 w$ C2 d3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb. {6 U3 q; S- V) T, ]+ Q

7 p1 d, |3 y4 _0 I: O! N5 L5.39.217.77:8898以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
" y1 z' [) s0 W! i8 s" p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 u6 x1 }0 |+ P0 o1 l) _/ s' L/ ~
【原理】： 1 @: f- m' @( c6 b( o3 _

8 t6 A* z+ p# t# W, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 ) l2 N4 Z/ ]* A( b
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  通血管，平時要喝好這杯水： 7 |! l/ |0 h% Q4 I

, R" k4 M& r+ htvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
; p8 f# s4 }) R$ I8 }% n7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |  a' i' F3 ~9 G; m5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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1 b# T) M5 U* D4 s0 p公仔箱論壇  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb; I; x/ z  M- ~  F7 W3 R; Z" e9 b

/ W& Y. P5 o6 ?( d5.39.217.77:8898  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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; Z* z9 R- n# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
9 n( X: ^( S; \- X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 n' F% L4 p. @1 k
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； * ]) h; `0 z. l0 L
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇0 E6 {% M4 L6 z) i& f- r- ?
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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( A" z8 Y) Q1 C% z公仔箱論壇【男人吃葛根，解酒保肝】； ) d4 e  T# s- t  V% q% _  n" C

% j3 l1 w: G/ k5 V9 N6 ?. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
+ S1 C6 n7 G$ E" S+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& b5 Q, ~2 J7 t+ X' i* F# z
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【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb+ M5 I, ^6 n+ P
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ _- _2 O( N( `! B

& n! o& I2 O+ A, I( V0 n氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 6 d! X+ o4 H& l# m1 b2 J

( ?1 t9 G7 l! _3 T【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； - \9 v  x) R- ]
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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3 k: {# v) K3 v$ M1 w0 s# W+ Qtvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生.