[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V1 b; ]5 O" d# f+ G% m) ]7 S

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& W5 Y3 Z3 C9 z. q& W' ~. u4 b5.39.217.77:8898血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 公仔箱論壇& ^) E% v8 V6 `7 y3 F" A6 M
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。5.39.217.77:8898/ r" W; |: N  N7 r& ^$ ~* u
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據相關材料顯示：  
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/ V- X: b* h& c/ |% }- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   5.39.217.77:88988 O1 {5 i$ U: }( l3 H% G
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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9 t( K0 w! T4 ^% [tvb now,tvbnow,bttvb如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d9 ?0 j+ q' |2 r! I. w
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
1 M: \0 h8 U6 d( s4 H) ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l2 f# g1 Y0 ?, I4 _9 }' M
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 & `" c/ C. M7 h+ |5 P

8 I1 f6 s, {6 g$ v: }0 [/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5 X* O+ r  s. i: c' V9 h- o
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, J0 k. ^4 c8 m8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 出現眩暈
. |1 V$ n$ }. [2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K& Y$ Z* r, A* f
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 公仔箱論壇8 e) q/ I% w+ N) I
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 5.39.217.77:88980 w, `# ~+ O* _4 U+ i% m; E8 m
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$ ^; U2 I. e/ A5 ]1 q公仔箱論壇  4. 胸悶胸痛2 ~9 S, v: ^) O( ~# ]; k
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 w$ R9 ^# o4 K6 E7 W6 Z1 r$ O5 B
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。5 Q$ y) B  O/ ?$ j" U1 D' z

% P5 `  i5 N3 E  s5 Z( N7 {2 ytvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb: a0 V9 n* Q, t0 B

: u8 l" t3 R. Q& N  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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% y. O- [' `8 q- |5.39.217.77:88981.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 ! l; v% z' w+ K$ e
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% X0 h. S/ ^3 t- E# I
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 G5 n- x) a" E
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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" u/ ?! f3 B6 C  ] 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。   a  j/ u0 v  z4 H3 Q9 g2 |
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  通血管，平時要喝好這杯水：
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  f( w5 P# L. U. f0 M; c9 Otvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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; F* E! ]" u' b) U   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇) y4 r+ [" a2 }1 O. z7 l

+ L( P0 N  c  W' j. v+ Q' N  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！2 i7 s% F- H, v. M) V

8 q2 W7 O& t3 v0 S, ]tvb now,tvbnow,bttvb  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb1 y- [9 b; L5 t  F3 W0 e, Y5 s1 H
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb8 O3 f; U0 C8 s8 v6 Q7 m+ `/ T
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； ' d5 u- h2 _. y- v/ [& P
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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5 s9 G$ f3 M3 S; `" l5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 ~& ]7 P5 r7 s% k1 }$ `( t
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇, \9 c2 x1 w( ^5 `

6 R* ?* G! j8 O$ p8 {2 X/ E採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； 5.39.217.77:8898+ S9 |6 n- [: J# S; t
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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2 E/ j9 H' l0 _8 k$ U  H- e葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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) M- I3 P* T2 x/ h* E; m/ V氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R: g' V! D* T3 ^" T

$ r1 C1 |/ H8 R* Y% @【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R* a- k; x, t6 b( ?
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇4 N+ [/ j# ^% `9 Q2 u

/ J7 Q2 P2 R$ h! Y9 U5 l/ etvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生.