[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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+ l8 a! }$ J3 g7 n: G公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 4 q. w$ {6 k$ p4 F
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：  
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0 H3 w6 {* B8 B- {# P! e5.39.217.77:889820歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q- r) E5 c" c6 j. I! ^7 z
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
8 f7 M  u1 j- p' X5 }, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 T& K$ v& i' Z0 o* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb# B, `( r+ j( X5 D" v* H6 ]( s
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( x  Y7 m2 p

6 }# ]( \/ C" J$ ?9 ftvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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$ F% t2 x7 X6 Q7 U/ p  g( j公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 5.39.217.77:8898& H% x( H) d. F8 w
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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2 k3 K. N  @6 ]2 I! ltvb now,tvbnow,bttvb  3. 出現眩暈
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. O" v! E& D/ u 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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. j7 h' n) ]( c) G( `tvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 % n; z* r/ V- T! O0 A7 ?
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  4. 胸悶胸痛' E+ q* P6 }- S. @
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。5 T0 X7 F! h4 K3 h
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5.39.217.77:88985 e( d3 \& G" U! d% }1 N  |
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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( K3 a! Y: H1 g* w4 O( q+ ]1 F1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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, |3 X" O* j4 R: a( {8 n, x9 h2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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$ X" }8 P6 `& W' [$ V, b3 |$ b( R3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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' r6 |' F2 T/ k1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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4 x2 F9 Y# O2 Utvb now,tvbnow,bttvb  通血管，平時要喝好這杯水： + {2 Z7 [, U+ x3 Z8 e
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77:8898: R# T9 _6 Q2 s, `
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！5.39.217.77:88983 ]' F1 V+ |/ @0 a

  \/ ]3 |( Y! f# W* ?# z  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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0 k/ P2 K; Y/ l6 `1 E. Vtvb now,tvbnow,bttvb  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇2 [1 @- {* y( r+ W

' d. s6 K) ?4 ?+ ?4 T8 D. w 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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' ]! E5 \' Q# e& h7 m7 D& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb# v6 U8 G" P- D! v

- E: G0 Y+ e3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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7 l  g' |$ Y# M2 P9 z【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。5.39.217.77:8898: @. d8 n+ q" P

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  u( z6 E" `3 l% u+ y+ q【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 & g# [% l4 d; Q

( A" I' d( q0 E2 P【老人吃葛根，降血通血】；
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$ H; f, N7 ]# v2 s6 R# k( l5.39.217.77:8898葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 2 a- K  U5 `+ E8 O* K
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長期飲用可以降血壓、降血脂) W( u7 q9 F+ k  F
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有病還是要看醫生.