清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管4 M) N0 ? e8 z6 e9 q) g
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. u5 c3 H, c7 i公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。: s) U( p1 X9 R4 z) j* P# j! N
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據相關材料顯示： 公仔箱論壇6 w& C8 `. }. H0 r1 l# }8 X
K8 J: K! I( V& t: F' Y; l- Utvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 # q' M- T( R& F. e: g. T
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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* r( o0 a Z/ L. h' Q) W. L2 ]5.39.217.77:88981. 睡覺流口水
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8 r7 ^& C# L; Z4 L# [- L5 T2 `5.39.217.77:8898如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 `% N: h4 a& m* A# \
) C' a4 V2 w# F% t這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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" M$ ]% N S& T( P" o# \1 L f( r d當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇7 B4 V( a) e% D7 }0 @
) a. ~( K) b% S htvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 / C1 k! U% h% a; m0 ]' t
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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& j5 x/ c X7 v# Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, P- z& v8 L Q2 r& O8 F5 y' J8 M7 }
3. 出現眩暈公仔箱論壇8 `/ Q A( ^; P+ B
; s" g9 P6 U. d" S. m/ a# ttvb now,tvbnow,bttvb 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛公仔箱論壇- @, o5 `, b; Z1 }
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb U( @/ S1 ], k l$ q
. C& X; x9 P1 L P0 Y9 d5.39.217.77:8898更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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$ U( g% b% h6 ^$ s6 |# J公仔箱論壇 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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3 }6 Q/ Z7 ]8 b' k1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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1 ^- l, z% p. k5 }3 x! D. B' c2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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9 s: u+ p' g) _, stvb now,tvbnow,bttvb3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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s5 C, o5 l- p' A- A6 }+ @+ itvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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@4 f" c; n- k) @: w4 V$ l' Atvb now,tvbnow,bttvb 【原理】： 5.39.217.77:88982 y6 K+ E' M5 y1 m* U' K' l7 |& A# r
1 Y, x9 e8 n' E! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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) _, d: ^8 y, t, s S3 C) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. ~6 W+ N' d1 q
通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb" X: C( c4 O2 i3 a* i! a
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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5 S( i0 L2 p7 [& ^: {- l0 b, Q 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。2 H" _/ u: Q( S8 R, i" a% N
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇3 ~0 y4 W6 j; \" J& t7 J
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。" w- `+ j4 Q9 _! P7 }
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @. N; P7 O! f" z9 j+ Z& M( q3 [1 A
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。5.39.217.77:88989 X& {* f' J0 r. i- s! c
; i; j9 n, B- u4 z1 b9 Z" Y 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
) ^1 S4 S$ b4 J gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( u8 e# z7 M6 W+ A
長期飲用可以降血壓、降血脂。
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. I" Y7 s; t- Z2 [7 C# Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J7 H5 n/ M1 x7 ~
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb3 [( @+ Q/ r+ f' j; T: l; e
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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) V: {# i: ]: l2 v) U5.39.217.77:8898氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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- S3 I& G0 l' O' M公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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3 J; T! W+ [% @ M; w$ N長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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