清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E9 Y6 |! h2 j$ w$ g7 V* w
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb" J( F3 N/ E- s P0 k# ?5 `
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：
) O, B k0 r9 S$ X w' Q I6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& u- R" v; g- z0 K
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 J2 r7 L K+ Q+ U$ d
( g/ ?) {- J% s- a: b$ J& \tvb now,tvbnow,bttvb 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb- w s S1 o5 S9 O& d: I$ `
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0 B3 {; [* M6 m2 C1. 睡覺流口水
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8 Y. F/ {) t; Y8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 ! w6 I4 j2 v) o' O) N$ l- Q) y
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 S, {+ s) d
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) i2 a h! {; r! V' I5.39.217.77:88982. 肢體麻木 5.39.217.77:8898' J/ a+ |# v) V0 H! ^- |
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 5 {4 M O4 P+ _0 U5 v
8 ]9 R) S9 \3 s8 e+ Mtvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇0 T0 r" @2 s$ `( |
. n% h1 g- a+ p( }, ~: Mtvb now,tvbnow,bttvb腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.77:88984 A& n! ?3 T9 u+ I- s
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0 ]) M; A% n# l 3. 出現眩暈
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/ C3 Y5 j( @! H. V4 m公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 E ?: y7 M% L/ z1 ?1 O
; K: X, r+ B" `( o: b8 c2 f+ l/ q5.39.217.77:8898尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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* q" X" H, R: M3 Q, `公仔箱論壇 4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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- q" M% f2 [. @- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇4 w- y8 [* _, T, z
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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K; ^6 F+ B5 A% v公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： . r# a- ?8 [) Q# g/ E$ W& C5 P4 y
- ~% }2 C$ ^$ o7 r3 Q! A' W1 @tvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^7 y/ _# }4 R
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 * n( f+ ~. W4 ^$ x
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 * e U% k; D. o2 Z/ y! G0 g* f6 q- Y
! s% K1 V3 L6 p7 g! m3 l% P+ j公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
/ d/ K/ h$ I! h1 H$ t* z2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A& W( E% }" }- i
【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 & N2 \6 O, z- G7 e0 r4 l
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通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb$ g) r1 r+ q- U. {% g, Y9 _
0 P6 c% Y2 Z0 i1 n3 } T( A @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。5.39.217.77:88980 B+ h5 R6 u s S- O# A7 Z
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。' @* I, T9 B1 w6 a2 s/ ~" |
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇' ~! V! k& h5 C1 a
- ]6 E2 [2 E$ Y 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。8 w. w" F) c9 _7 S! d
% J2 y8 u' \# \$ B. {* y; \5.39.217.77:8898 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇6 @+ n2 @* h; ?5 K) y( _: ]
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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) U2 o1 I6 S2 h' U+ t# [; qtvb now,tvbnow,bttvb 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇+ V- f- L$ g2 p: r. j& M$ b
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }) O% b) E) R1 w# V: K
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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b! }# E0 t& C3 E/ s7 ^公仔箱論壇【男人吃葛根，解酒保肝】； + z! t9 D8 D5 Q: @5 @
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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5 e1 Y3 ^& d/ I" O4 Y; }# x【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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6 I7 v# {6 Y7 U2 L0 I5 Z氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 2 _- l9 O: v% k$ J
' }) s* B6 \. h) U* _' [+ x5.39.217.77:8898【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- u0 s% k- q4 H
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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" i5 l4 R5 B N長期飲用可以降血壓、降血脂
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) E! C; \$ c+ k8 U) o4 E @有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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