清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: }+ {* P" j6 u9 Q
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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2 G; L$ O2 \( d$ i/ n6 E# |起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。tvb now,tvbnow,bttvb M* @2 ~ D+ S: C. l/ R4 w8 b
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據相關材料顯示：
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4 n0 x$ T+ A& W' b4 ?20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 5.39.217.77:8898* J3 V% ?, G; L9 u8 H- x3 [. m
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 A& z0 p3 N) w4 s) b7 y
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1. 睡覺流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 r* s* E$ H1 i& k/ {7 ^
; L) K7 S: V: ?' `1 b如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 5.39.217.77:88988 x, U. ^- o, q7 ^
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
; Z7 _! g" R8 \+ R% L% ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% p% W2 A/ q1 {8 k! K* x9 Y) b
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 5.39.217.77:8898* T% c2 j* w! }9 t* t+ R, z
3 R( {+ J6 u- ^. L6 ]- ^0 Ptvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" A, c1 S$ B5 A. Y. C# L
# a# D. [; T* \8 z H0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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% A' v. } U8 @1 x* l8 |tvb now,tvbnow,bttvb 3. 出現眩暈公仔箱論壇6 y1 z' s) N! b8 q$ `/ j
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb- X$ T3 l. F% j; t% ^
* k6 x z5 {, [9 Z$ l) b尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |4 N3 E' ^3 W
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& ?* E3 [1 W$ S ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 胸悶胸痛
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; _( l. o' A3 Z2 z, g& S% z公仔箱論壇 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇' Z- U O; Y8 s8 @ j' X! e( Y
% Y- l$ R4 M1 \. |更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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/ Y3 R$ N; D9 E- @- S1 D. y; Y公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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2 A& s% E" y: p9 C2 e% N( _) b 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: Q: \' o. y8 {7 _
. {6 I0 N# T. Q' l$ L 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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1 p+ o8 ~: s9 r 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇) z: j1 u: z, O4 B! g
7 B/ o# X2 @9 j' Q; [9 \, \& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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( G: Y) I: u) m1 {, u& z公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, ?! G8 |/ E! Y6 b* p0 |
; E8 J7 H- l: c9 ptvb now,tvbnow,bttvb 【原理】：
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: F X3 Q9 i9 z: r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x: c; ^0 `' u
1 |8 K3 p0 B2 c% V: r# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. ]" h4 ^% |: x" l5 w
通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。5.39.217.77:8898$ i0 q, j7 \/ G3 t/ J9 p, I* D: X
9 u' l4 R* n+ Q" P% |1 u. I# g 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77:8898( e" J$ @9 _5 r/ C' j4 y
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！ h( H- m S& d1 \/ r' c$ _
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。5.39.217.77:8898. d8 @+ C ] m r$ X
0 M& S$ X, c" {& r2 m2 e; h/ o5.39.217.77:8898 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。- C- q7 f$ U- i2 C/ W- F
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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+ ]% n( i% _# N, F% Q5 w5.39.217.77:8898 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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) A$ c1 t( D c# ~1 g8 D9 c) G公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。
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% a6 H' i7 g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 n2 u( s0 a# Q. c% R- J
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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) d8 s) C+ ]: ]7 N3 W7 e" z. G' E【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {3 k1 g5 [, \; {$ P' W
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, a7 D1 |: o, o; V
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ C2 u. f/ k- o9 E
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb% Q* u/ K; T A5 V1 T
( }% _5 e& p- X7 v. x葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 t/ j0 K5 _4 j% F. q- P
2 ~6 Z$ w* P: y o! [! f0 E5.39.217.77:8898長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb- |- `5 ], H& t4 K, _( Q7 h
+ N( w+ v$ _9 ztvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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