清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管5.39.217.77:8898* \- l" y8 S: d
2 c. Z( h& ~4 k) p; e7 Q
% {1 P7 c: t* T2 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% Q; @6 A [* h# M
% X" Q% u3 H. s, q$ r4 ^5.39.217.77:8898血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
$ C6 W$ e+ W6 Z2 x* p" e# K) e5.39.217.77:8898
8 u* I& a. Y& [& B' B2 {7 [4 G7 [- [5.39.217.77:8898起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( O S6 l% T& W$ n4 k8 [' y
d2 x8 Q! Y* m* L R# S9 l6 `據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb j( H, L/ }% w% \1 q% C( C/ @
. i9 A8 S# z, r! Q2 f: Y* ]$ d1 k20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
' r7 j, }( N {" O
, I \" E6 F1 ]6 o& F5.39.217.77:8898 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？0 S7 }* G5 j# v& S3 P
6 E2 F* B u6 J+ { ^: f/ ?8 D- e+ {
H5 x4 L% p) n- ^; R3 _; ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 l, u! p6 F1 e- Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 睡覺流口水 1 o* r& y: L( a9 l) J) {5 [
公仔箱論壇- l( e/ k& \& L' g
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 2 E; j4 ]. [% [ x
+ U: g# r) K) |& e8 t$ N$ W3 B這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 5.39.217.77:88982 [( ~& P+ N4 Y& o
3 }1 A h. k6 m3 S0 `& X
# t( o, X6 }# j. p
2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb! ^2 q$ E$ h7 M! D% j# U
B( F9 l" g& T) z* h公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
5 ~$ J( x/ R7 Z/ k: b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 j+ @" x+ G# D. ~7 }# C
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
& B. s$ Y) f+ z+ b5.39.217.77:88983 }) i' s4 ~7 r6 V0 }
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5 v4 e+ `4 q) ^$ ~ G4 ^+ n7 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, M! h8 |- @! M
2 \8 {3 [7 S1 D7 n" e3 r4 H9 b
3. 出現眩暈# X0 L9 i5 N k6 A. d
" v+ J5 M- _& I& k+ h公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
! P: t1 k9 m" U0 o9 o' n$ x9 \
7 ~$ U' N9 a+ g2 T5.39.217.77:8898尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 5.39.217.77:8898* D0 f2 b8 _& j7 i* m. M
7 Q; j; j7 ?, b3 g! Y# H, R
公仔箱論壇( J( h# v7 \9 J7 l2 [7 E
4. 胸悶胸痛
; M- m" ~% ~4 y' m1 U3 _, S5.39.217.77:88989 r, Y8 w8 |) D
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
/ R5 Y. E, G9 b' Z" s3 X" s1 w3 X" u( K# I& G3 l4 O4 U
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
% n" L) r X( u' R, j
5 C) O8 w% r1 q' I% G6 ~) E# L$ ~tvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。: {6 Y2 A4 U! v3 b0 L
) D* B* _ V! n V& E
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 $ C/ g6 Y# K% \
tvb now,tvbnow,bttvb/ M% a6 Z" E- u6 ]0 p! k- }
抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
: h: G( C6 u4 K* J
6 v+ l2 F7 Y$ m: k/ M 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
( j' p" P4 t7 z( `3 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 K! m6 t# X+ I: u' d5 h2 ]
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 5.39.217.77:8898( m7 S& x' Z6 l2 L' Z8 f
7 x/ B( k* f7 }5 Y7 O+ r, s& Y* Q2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5 Y% }1 l7 ]7 r: K
( s, c/ p Z+ P- c* d3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
+ `7 ]% q/ x' ~7 A+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O1 G. z3 C( k1 `. m
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
7 a; f; J5 F8 v& Z; n% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ |. x! V+ k, Y& V) `: n
【原理】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. ~0 h7 V1 A3 a7 w; T
tvb now,tvbnow,bttvb. i5 m a3 b; o5 P! N i% }5 w
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 ( ?" q7 R- X7 J
% U* i5 s/ R1 X% s9 o0 s- ~
+ _2 [0 X. O9 y" y6 D* R5.39.217.77:8898 通血管，平時要喝好這杯水： 5.39.217.77:8898# q, E2 y& d+ q# _/ t1 i& K1 f
: ~" P+ m" G4 O3 ` “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。1 B, K/ O a) Z/ o$ I
5.39.217.77:8898+ o1 s5 Q y/ b& I9 v- b6 z, _
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
- V2 X% }8 B: f' z; Z0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
* I8 T% J4 R3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！0 z ]" t% |/ Q9 d0 ?: Q0 _
公仔箱論壇6 k- G6 u+ K8 ~$ Y9 U4 m
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
: C9 ?7 D4 l8 a% O& ?6 O& `- N! j公仔箱論壇$ s) m! e3 o+ e" P& Y
葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。5.39.217.77:88987 Y4 g$ O$ a3 T9 \
# w* g7 U$ X1 P& r( E p* y, A 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 q0 M1 Q2 O+ U) E/ ?/ f/ O
2 R$ N: W2 ?; [. J E& E. n* N$ \. ytvb now,tvbnow,bttvb 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
3 b* k% Y. e# R4 T$ L* Btvb now,tvbnow,bttvb
6 Q6 ]1 g$ b! r長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb) x7 z5 `5 k) ~( q8 B
tvb now,tvbnow,bttvb, G N6 U' X! Q* \% o% n
5 h. Z0 e' a; u: X4 w2 n; M5 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?' L |+ g* d7 K8 Y- w
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q& k& {) X* \7 J2 F, j$ P7 ^$ |
# I* e) [) C$ s' D2 Y' j# V: I% Q採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。& G; |5 f% U9 }3 P) Y6 J
; M5 l' n8 e/ n1 P6 [5 ~
5.39.217.77:8898% |* x' Z& \/ j5 j
tvb now,tvbnow,bttvb- X; O! g0 q7 d8 V1 ^
【男人吃葛根，解酒保肝】；
& l5 x: ?) f7 k2 F4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u( w; Q1 a- L! V3 D1 F$ ytvb now,tvbnow,bttvb長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
/ [2 h/ ^2 ]2 K7 ^. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) E3 J+ G, n, b" b: h
4 S9 _* z1 C N公仔箱論壇1 A( }% s& r* P6 q4 o
【女人吃葛根，養肝美顏】；
% M! H' O# L) I, O' `公仔箱論壇
+ S, j5 _! D$ P7 I8 d8 J- A5 F5.39.217.77:8898葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
7 |( v3 n7 G0 b7 }7 _$ w, S# \* S9 X1 `2 m" J" Q8 f
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s) O: o: Y$ W. q& W" D
, [7 E3 {& a+ M* C) o! }, w( G公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】； 5.39.217.77:88984 j9 @1 ]0 x( H
. a$ @, L/ b+ D7 q- o葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
6 \5 C# k, D2 g- c4 z公仔箱論壇
- ?; }4 g' {6 Xtvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂5.39.217.77:8898; N Z6 [' \( S3 n4 i$ w2 @1 x
5.39.217.77:88983 v, p8 q( U/ ~% b" J: [
有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
| 
