清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。5 z' i; Z5 k O; f) W
) R5 x% { c8 _公仔箱論壇據相關材料顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h& j/ } A1 t8 y5 D' P3 b' m
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 0 T/ h. |- x5 e9 ?: ~3 @
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb% u, Q) {) d- }7 ]
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 - r) Q- V' W3 N8 F- ~4 L2 w
' ^$ K8 B4 `; A) ztvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 ! l9 w+ C0 j2 c: T/ g
& X! ]: Z3 \4 o, Q當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x! c$ y+ G, ]6 c' p O$ e
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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. t# k) x( _! o6 Z" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O2 A6 }, C) v4 w& L7 z
& t, s0 f! V7 a# W0 O5 q2 `9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 c, F2 O: }( Y* Z, W% S
3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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v: r6 ^$ K, ?2 E0 S公仔箱論壇尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇0 Y2 }7 J- P; G" }% S
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4. 胸悶胸痛公仔箱論壇1 d5 T& M9 S/ E& c
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 ; y# Y) h9 k$ ~1 |( q6 x6 V
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。" r1 s @. I# k3 K$ {; U
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb1 y+ L8 Q8 `; N( R
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 5.39.217.77:8898' f, F' R& E' I3 D, Z' p
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管tvb now,tvbnow,bttvb0 X o% a+ f- S3 E0 ^( W5 ]
2 ~* \ A1 J% c8 |0 w公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 5.39.217.77:8898" c: m5 A# W7 `( V5 R
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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$ O$ X9 V( c; d* a7 f+ Y* q: C& ~2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
8 `. Q7 N! C# Q# K* V" N/ r6 @ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 x- r$ [5 I3 D4 I
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。0 W5 y8 ^" s" L. R( S, T
3 L7 L- }6 F. D公仔箱論壇 【原理】： 公仔箱論壇; o% Q; }! d0 h- ]
) @( b, `5 X T( j! p% x9 a8 s公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r3 b) h/ f# T3 `2 P [8 T
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通血管，平時要喝好這杯水：
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+ k1 l' C$ V9 l0 b; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。& I [7 R, Y4 d; N( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: ^0 O1 A* e! L* k
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77:8898* `2 \/ n; W7 ^1 |8 q
# q8 J$ Y" z) Xtvb now,tvbnow,bttvb 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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- H6 \4 S% Q+ r' T8 n 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb. `( o/ Q) l' H2 E7 B& Y
6 o& _7 P- Y- {2 ?3 G5.39.217.77:8898 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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1 H2 a2 O1 N9 L# k' n 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
4 }/ B" X v# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D1 p3 R5 W- P3 }5.39.217.77:8898 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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/ ^* J% R; X5 [* E; s5.39.217.77:8898長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇9 Z. }* }$ p: Q. ^. O4 `, `2 V7 \
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇, w& ]2 L: E# J# ]1 z* ~* c
% W- C/ L9 _1 p& E/ i採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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n9 l) `8 f' D& z3 N7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n7 v2 A) J0 }1 ^% {% e# o
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【男人吃葛根，解酒保肝】； 5.39.217.77:88989 ?6 A0 o) ~, D. E) I& B9 K
2 W: Y0 ^5 r( b5 {, i0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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P K* W7 ^3 a& j4 S8 L【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb* [1 T3 m" f) u
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O$ H6 d, O: u) v% R$ {) ?
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
" f( B- x4 s) {" C7 q# @; w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u: ^3 B" L3 y y* L% U
【老人吃葛根，降血通血】； ) m" s' N* B u2 X3 @+ E
2 O3 H. J7 C8 _! H; G# O7 {0 B5.39.217.77:8898葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
* M4 R S/ |2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Q% e/ Q3 n9 d9 e. S) Q
長期飲用可以降血壓、降血脂
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4 w k" O; K2 s有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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