[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

li60830

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管9 ^5 U" m. P! ]5 l: z5 r

+ k7 k9 s- Q, A4 ?/ b: H, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f/ b$ `) n0 _. i- }4 U& V

8 z9 e# c7 V9 c% O2 W# m0 r5 Q1 k2 s* k公仔箱論壇
9 H4 x& [# r6 P, W% Ctvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
2 g# [: n0 {. W/ v% Z  V$ H% Z公仔箱論壇
2 b6 i9 p7 b) w8 m3 F( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
  ~# a6 H, q. L6 ~
- p- O$ j  M% p- f4 p5 o0 Q; }據相關材料顯示：  
( j5 D8 R! ?1 X. G" O
. \# n) H; R! _20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   . [7 z  C9 |& y. d

, w) }$ Q# @1 K# ]2 s% m+ p1 U: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？% I5 p4 D0 Z+ q( ^1 ^3 T
5.39.217.77:88984 J8 {( L: w! h/ e$ ^$ T% C7 s

" g4 F. W& t% T  V$ U& S2 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, d* Y: n0 }2 c8 }7 \
1. 睡覺流口水
' C0 Z( c) D3 C. u, L5.39.217.77:8898: y$ Y9 U2 f9 y* Y7 O2 K
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
1 L6 P5 @. ^' K8 B* Jtvb now,tvbnow,bttvb" s& T3 s1 S/ s; k5 \* Z9 R
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
4 L# p, v6 Y5 V
! y6 R  S2 f1 D0 o# ^, a" J7 xtvb now,tvbnow,bttvb' f$ B8 Z4 Z6 |
2. 肢體麻木
0 E/ k! M/ t* ?0 i6 O% A5.39.217.77:8898公仔箱論壇& g$ h1 G1 @5 A$ L6 u4 r
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇3 T3 B0 \" y8 |/ K1 U3 e

$ u1 t0 y2 [& W$ j6 n  V1 d, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 2 K$ \4 Z1 q% C: W; }0 t7 K

: w' B# n7 }# c& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 + \* j) P8 [# i3 s% w: ~: A0 w
tvb now,tvbnow,bttvb+ l% l- ?* C9 l( ~

; r6 E% c" D; a. |  b$ s! L公仔箱論壇  3. 出現眩暈
0 F2 `! G/ o# Z$ V$ n: f! c. H  T  f- h公仔箱論壇5 `1 z/ u8 l# y  h5 m
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 8 ~4 h7 ^# x7 v" n7 v

( c, g$ O; h9 X1 g6 l6 z/ p' Otvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
" B% J' t9 W0 M8 M' F- m& o
9 \- `& a/ G1 @7 X2 I' a* T9 C1 L* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {2 Y2 {% L5 m5 g% L; z
  4. 胸悶胸痛公仔箱論壇1 X( j- R3 \7 L1 Y
9 Z6 A: P6 u+ ~- S
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 + ~! h8 r: O- F5 t+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }& u" N% n9 K  ?4 ?* F! i
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。" ^4 G( T9 N  V7 Q$ T

8 `/ W& A# g5 Q- c. ]  O2 H" y* k如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。( U  h" ~, z0 b6 d# ?0 `* j* r
公仔箱論壇- U1 t- [) r* U9 m9 l
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
& m. E! Q# l6 w8 j/ S9 W
. Z0 [7 p6 E4 f! V) k7 t! E' h  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
  `% ?$ A% r0 A! m+ l1 r0 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 {+ M# z% G+ l5 q
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： - Q+ I5 X8 O# u0 d, ?

8 _  {1 l3 O9 V. a1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 7 d* g- b' t/ r* a& S6 T, h

' w% @0 G, I& p& C公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
+ _- ?) g- b* l) G2 W$ C1 s' }
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
6 J+ q' g. @1 r# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z" {, V; g$ y6 w" O以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。5.39.217.77:8898* j+ q0 `" V& a2 U. ]+ q7 l  u  t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p. M' V: z- l3 x6 P
【原理】： 5.39.217.77:8898" A8 ~; w6 W! y9 m1 ~: m! j! _% m
tvb now,tvbnow,bttvb0 S- C3 r8 Y, d
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 5.39.217.77:8898+ N( g0 H, l9 M$ U+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. w% G( n) y& W9 w. e7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 z3 _4 M9 y  V; z  M2 z
  通血管，平時要喝好這杯水：
! H, Q( a0 ?9 |/ p公仔箱論壇
& H: a6 L: e/ A3 W- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
# Z4 _2 S8 b' N5 n2 v
% g' S3 ]; i; U. ~$ V公仔箱論壇   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
8 ?; f) B1 ]8 W* H  m- T6 X$ Y0 N: _5 d0 A, i
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
2 B5 e  b& Q1 j, n5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 N5 X" P5 ~7 e* [& K( [
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
8 T# X* P: \  p; X+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I2 ]2 h0 h# {, w0 A  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb! t6 f7 N, W) K' I1 p9 j$ U

" `! P$ Y  y: ?! y: n 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
6 ]8 C* h* Y- F3 \2 ]" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o' {& F, @4 O7 {7 ~, R 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
5 y  `' O& h/ `7 @* F+ @1 }( `) n/ C2 c5 i
長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb( h# H2 P7 T" i  Z
$ X# F- o! c: R. f: q! l8 Y
5.39.217.77:8898+ R. J1 b" k' B+ X' x: a3 k
5.39.217.77:88987 _: g/ I9 F; q' `0 @* |+ Y' j/ c
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
+ |  l+ `% z# ?公仔箱論壇
/ C, }5 B' }3 D: M/ qtvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
0 f( f8 `" q8 G3 [2 O3 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# a6 H5 C: j$ L' a! S2 N4 G

( N, i$ q+ S. r$ t" Atvb now,tvbnow,bttvb
% ?1 A; P' b2 R0 T公仔箱論壇【男人吃葛根，解酒保肝】；
7 T# ]0 j( f  L, ]. v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u: ^% d) v  s' \  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
" g( N8 L$ f' s/ G6 t6 H4 `
  w0 N: [2 L7 u8 S% Atvb now,tvbnow,bttvb
) H  Z. @  l$ t1 Y
  L4 v9 V7 ^  N) ~" D- Y! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女人吃葛根，養肝美顏】；
; Q& v8 a7 t, T% T5 q+ @! c8 |7 y- S( y7 g) U
葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
! ^! E" |) s2 i5.39.217.77:88988 e" f6 o! y4 N, j
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 . M6 g( c4 M8 x* i1 }# y
5.39.217.77:88980 Y3 @0 u) u- V0 Y, O8 n, {/ C  |" @
【老人吃葛根，降血通血】；
( W! f1 T" i! O& H7 H8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O, J! k3 @3 s$ n! B葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" u! e  T7 G% ?4 c: W" {# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 I5 M) D; @4 O4 b% j
長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb5 V. \8 ?' U+ A' }

8 T3 Y( F0 i: d有病還是要看醫生.