黃斑部病變是失明最重要的兇手5.39.217.77:8898* I! j3 I/ v. ~. ]4 T1 n& q2 F- p
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E2 r# b2 c: u: g: x3 \5.39.217.77:8898視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：! y v, O$ T4 U2 s7 M7 U
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0 M* R( O0 Y2 `2 K9 N J/ Y! c視野突發性模糊
( f L" B* y- M2 V3 A6 X# U5.39.217.77:8898視線中央出現模糊的點狀公仔箱論壇( _+ Q0 {! K o5 Q) g0 z
辨識臉孔變得困難
* G7 B4 D1 r% M0 \5.39.217.77:8898視物變暗、顏色變淺
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( ?+ T* s; t) K/ c' L* ^1 ^tvb now,tvbnow,bttvb「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
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黃斑部病變的三大高危險群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z, U3 g8 k- |4 S+ f- S6 X& L% i
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黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。9 R7 _7 Q9 r+ u& W" L. ^0 f* S" M
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6 s2 a [) W# f7 {" T5.39.217.77:8898根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：5.39.217.77:88989 {( O" l& n; i3 V/ @6 g6 Y; B
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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7 g Q# s1 }" L% z. \$ K公仔箱論壇「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變公仔箱論壇; z2 I3 c5 u# i; E
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「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p2 y/ n1 {- m4 [* D
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& q/ g2 b. ~: a# w% |" E5.39.217.77:8898保護黃斑部的七大「葉黃素」食物tvb now,tvbnow,bttvb. E$ w7 R8 U) ^4 m: V# `
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) z4 s( ?4 W% L對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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