（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）
; ^6 {# L; Y) ?) o) a8 a* z
: `+ I. C! h3 |+ mtvb now,tvbnow,bttvb
7 V$ \- D# K2 H9 [4 d P8 d8 T$ w5 i/ m
8 ^- }3 X6 ]/ ~9 h8 w& n8 |0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% r: W, ]8 q# G* C3 Q
1）體溫上升及脈搏加快／; M1 |. B0 W* l
tvb now,tvbnow,bttvb* H( J# ?1 ]1 t; G# n' k3 H
老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。
: `- z ]; J- t9 }0 i& [) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( j$ }: a( P; Z9 u
2）皮膚黏膜與口乾舌燥／
8 V1 u: t h. k) Mtvb now,tvbnow,bttvb# E( U% s2 a+ Y& }# H
老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。公仔箱論壇; u9 H6 `) @( L/ r8 r3 D
$ i7 N2 U. Z; c# x% d* P5.39.217.77:88983）小便次數減少、顏色黃／
* m0 ^' ]8 x4 Z5 X* k6 M3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 x" W$ f, b! s8 n: R0 I
若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。2 r& e0 J) U( i( d$ @( V! d1 k! ?
' G) P* a5 `5 I5 w( `# e, D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb4）指甲蒼白沒有血色／
0 W" Q, _' x& Z. S! F5.39.217.77:8898
% s' Y- L9 J* |8 u. I公仔箱論壇這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。
# A2 e. t3 a) S4 D: i. H
7 ?- u) z. I9 O) H5）表情漠然、精神不振／
% `+ n9 S: |, ^6 J! D
& U; G7 t0 J- ?, W6 _9 z" \: y' n; k5.39.217.77:8898有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。
/ A8 S% q8 |* ^. c' atvb now,tvbnow,bttvb ) T! _/ h+ |( N6 a; N+ g5 F. b
5.39.217.77:8898, {: x' O8 x, Z1 Y" @* q
2 N# J3 x2 o: f y; s. a3 F. P- c& m7 X/ y: k5 G+ s& ]: @6 c
補充水分的訣竅
5 M; \& |6 ^# B2 z公仔箱論壇
2 e$ j8 V* y( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：5.39.217.77:8898' E$ ?- T2 B6 Z& S0 v+ y/ @& u
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ Y9 V3 e1 a6 P _
1）準備水分充足的水果、點心／
# Y! i( g x8 H i公仔箱論壇
& \! T8 k8 ]# r* D例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。
3 A, n: Y- b: T) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D% C0 ?/ B0 Y7 ^8 h
2）準備吸管／
: E% L$ y' K- l8 N9 p. Mtvb now,tvbnow,bttvb
% ?! u9 K8 o1 k m7 Q+ F% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。5.39.217.77:8898, n6 j/ E# ?% X. R& b$ U# q
 公仔箱論壇' R. s: T5 L; Z& H& ` J( V
* \( d& q7 p" z* Etvb now,tvbnow,bttvb% }$ C# ]! T9 d2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% Q, c$ u* G: j
幫助口腔黏膜滋潤的處方公仔箱論壇( J! u3 _: O* i4 f
0 A/ C+ R$ _. R: V/ q, a% \tvb now,tvbnow,bttvb中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。
F: j$ P6 o# \& m5 \7 S5.39.217.77:8898公仔箱論壇" }8 m7 x0 F& Q; o- A
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
! p% o( W" F9 t; e- v; {8 r0 r; k5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 a( T* Z N: K& j. U+ o
補水分要小心！
1 b# f+ [: R2 r: V, N6 U3 Etvb now,tvbnow,bttvb
% ?: J' g: v1 ]譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。
/ `* W/ ?; F1 s9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I! ]- b/ O! h) g& [6 w9 T/ m
嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。
) _% U; m& g6 R& d' Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 Y( f1 T+ `+ X4 N( r5.39.217.77:8898烏梅或山楂生津止渴
0 y8 `4 y1 P6 M: w( ?tvb now,tvbnow,bttvb
! h$ ]3 m; V; [% I7 I d' J5.39.217.77:8898我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! P" u# c# D
; g8 ?/ ^+ b D5 l( y
這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。
$ W. @' m) I/ J& I公仔箱論壇 5.39.217.77:8898' j- I8 V5 n( Y- ]6 ~; E& O/ r
5 q9 q! f4 l: y" U+ G
( T: T6 f/ x x3 C i/ s, H公仔箱論壇5.39.217.77:8898# W v% W% _8 M: c/ g
要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。
; i% \! o+ w, W! f5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 \! f8 _# ~; _: O- H) _# }
這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。 |
發表於 2018-6-22 01:01 PM
| 
