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[健康資訊] 一笑就漏尿 中藥補腎加運動改善尿失禁

健康醫療/編輯部報導
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臺灣女性生性保守、害羞,私密處「生病了」總是難以啟口,不好意思就醫,尤其是年長女性。約70歲的沈女士面有難色就醫,原來她有尿失禁的困擾。笑的時候會漏尿,咳嗽時也會漏尿,一個晚上起來上好幾次廁所,擔心自己是膀胱無力還是怎麼了?也因為年紀這麼大還要包尿布,覺得自己面子掛不住。
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尿失禁類型分3種 產後、高齡、神經病變都有關$ S4 n+ n# y$ T8 o( z
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新營醫院中醫科醫師陳建閔說明,造成尿失禁的原因有許多,應先了解致病因素再行治療。常見尿失禁的分類有3種,「應力性尿失禁」、「急迫性尿失禁」及「滿溢性尿失禁」:公仔箱論壇! S$ c; f5 P3 F6 L) S  K
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1、應力性尿失禁5.39.217.77:8898' H3 d+ h# O7 U# K2 u, \
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運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時,腹部壓力突然增高,尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術(如子宮全切除)的婦女身上,主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。5.39.217.77:8898. o% w* J( v& K- z+ j

' x; k/ A; _: [5 j3 P5.39.217.77:88982、急迫性尿失禁" x$ e8 s- |7 t" _! |% R1 x5 k

- J6 l3 q) h5 {- L5 Utvb now,tvbnow,bttvb強烈尿意突然發生,無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化,研究顯示,年紀愈大,罹患急迫性尿失禁的機率愈高。4 p2 t) I8 A: k/ l5 I
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3、滿溢性尿失禁1 g+ |" l8 d5 u' J2 C

6 X6 M1 R& O/ C3 t# {; U# G2 e* dtvb now,tvbnow,bttvb通常是因為神經病變(如糖尿病或骨盆腔手術後)造成膀胱長期無法排空,導致患者膀胱變大、缺乏收縮力,無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿,而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌,接受子宮根除性切除手術的婦女身上。
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補脾固腎中藥 搭配運動改善尿失禁+ J/ `- L$ U4 B2 m) Z) \8 m
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如何發現家中母親的尿失禁問題,中醫有「望、聞、問、切」可以應用。(1)望:觀察是否經常換褲子或不喜歡出遠門,是否常表現肢冷畏寒,因尿失禁患者常表現出腎陽虛的症狀;(2)聞:媽媽身上是否出現尿騷味;(3)問:關懷詢問是否有泌尿道煩惱;(4)切:答案確定,要積極鼓勵或陪伴就醫。
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" q2 q; y  ^5 o公仔箱論壇陳建閔醫師表示,早期許多婦女必須幫忙農事,甚至產後若遇農忙,無法休養太久,導致年長後常有應力性尿失禁問題,可能是因為骨盆底部支持尿道括約肌及膀胱頸的肌肉鬆弛。中醫可以健脾補腎調整體質,補充一些補脾固腎的藥物,如山藥、芡實、益智仁等;並教導運動以改善尿失禁等症狀,如提肛運動、凱格爾運動,可以改善日常及社交生活品質。
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  • soforlee

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