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[健康資訊] 每天一粒蛋 降中風風險

數十年來,專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高,增加罹患心血管疾病的風險,但今天出爐的報告指出,每天吃一顆蛋實際上可能會降低心臟病和中風的風險。, ]& z& V; w- j0 Z& N

  V, X6 o5 B" U2 o+ O5.39.217.77:8898法新社報導,儘管有專家提醒不要過度解讀這份研究,但研究作者聲稱,每天吃一顆蛋的中國大陸成人罹患心血管疾病的風險較低。公仔箱論壇5 C! o% b7 T1 B) S

, X! F" B" `' W0 B. p0 |: g7 stvb now,tvbnow,bttvb耗時將近九年、追蹤五十萬名三十到七十九歲健康成人的研究總結出,「相較於不吃蛋的人,每天吃一顆蛋與降低心血管疾病風險有關聯」。公仔箱論壇& ~$ ?. G% F/ W' ?$ G" ^' |, K+ h. B3 B8 g
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這支中國和英國研究團隊在「心臟醫學期刊」(Heart)發表的報告指出,每天吃蛋的人罹患出血性中風風險降低二十六%。公仔箱論壇- g0 k: G( j# V' h6 L0 Y3 {) l

: X  t) l* s2 j' U, n- N- W1 E每天吃蛋的人與降低死於心血管疾病風險十八%有關聯,死於出血性中風的風險則減少二十八%。公仔箱論壇" R$ e2 e+ V  {; Q( w
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心血管疾病是造成中國等全球各地死亡或殘障的主要原因。
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7 l+ G+ ^. z3 I' l! Ftvb now,tvbnow,bttvb根據世界衛生組織(WHO),每年有約一七七○萬人死於心血管疾病,幾乎是全球總死亡人數的三分之一。八十%心血管疾病死亡是由心臟病和中風所造成。
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6 J( j# `" A. J/ Y2 w吸菸、運動量不足、吃高鹽不健康食物和攝取新鮮蔬果不足,都會增加心血管疾病死亡風險。        公仔箱論壇% n& I1 K, T+ `& B0 M0 Z; N

/ K& M$ P1 l. W& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
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  • soforlee

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