做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！+ x4 d% T+ `1 N0 Z9 U
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材料：
. I- J2 j! Y `% r5.39.217.77:8898牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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; B! M9 F* v) ^+ `. I公仔箱論壇腌制料：
8 V/ H) B7 U/ ~, \+ P0 ?tvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; f( ?2 D6 P( U' k
生抽 1 茶匙
- e3 D, i9 A* I: F; I5 L6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量7 o% n* [1 W8 w
黑胡椒 适量2 D2 f* ]/ f7 t7 b
柠檬汁 适量3 }; }. g2 O' F
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
* w @5 H* _* t+ T. `/ _5 r- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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