做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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9 P9 k [' o- w材料：
! o [, d, T3 B) P牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 X- u3 X0 g% P0 Z$ s% T8 O0 V6 n# d \
, `& I, ^: J5 z3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：公仔箱論壇$ R2 @8 Q) a2 J/ {# h
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
- T4 f/ F2 `: T' utvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙
0 ?! e# a* L4 w) ]5 U) ^公仔箱論壇蒜 （切末） 适量5 ?' ^, t6 a4 W+ H$ h
黑胡椒 适量5.39.217.77:88988 n+ S( {3 z$ @- O
柠檬汁 适量5.39.217.77:8898% A9 O) e# \5 a% z& I
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
- X, J1 X3 J5 a/ w& ^, q6 z6 b公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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/ m4 I& p) X! q) f, T% |/ Atvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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