做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！4 E/ J2 K' E) h; k/ B7 [5 k2 t
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4 A; {/ {$ K# c材料：
' \7 {$ M7 J2 Y4 Y5.39.217.77:8898牛扒 （呢个当然唔少得啦）
: a$ t/ c& b1 g$ ?' X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; } E) p; z3 g# z8 D6 w
腌制料：/ I1 U4 _ N3 @% B
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
s% d9 q4 ]# U6 B6 L/ h1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙
/ d* y$ B* h8 K. V9 Y6 y3 g蒜 （切末） 适量5.39.217.77:88985 s% @1 `* O' Z# g/ T3 `3 l
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E3 _" m. O% P- f' S" q
柠檬汁 适量
# I Z3 c5 p5 d7 Y- A; mRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：公仔箱論壇* R# O; L9 I- t, m+ K$ C- f2 T- `
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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) c: a: t2 ?7 q6 A/ [8 r5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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