做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* V6 b$ T M/ O
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& ]/ g* l! o F4 _2 D6 k" B& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: z4 i2 X( b& R) O% H5 z1 }
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材料：
" }0 e; y ~% L q0 ~; f牛扒 （呢个当然唔少得啦）" q6 z4 w8 Y" ~2 V# Q" S V
( y& _- F5 y1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：
" t2 W6 L6 ^8 S* j2 G( J+ Jtvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇& Z. |* p& f6 T- l7 r9 E/ t
生抽 1 茶匙% I% `0 ~. G7 i! o% ~
蒜 （切末） 适量
4 i; f9 s0 u: f2 Etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量4 V5 |, s# N# I
柠檬汁 适量
$ a8 Z* B9 v" x1 @3 }* R5.39.217.77:8898Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.77:8898/ U! l& D' Y0 m f( \: n* L" a* l* @
' V: l/ q' ? m+ Y3 c5.39.217.77:8898做法：
) i( A; w! w+ c8 a8 s1 y* }9 c1 @7 \tvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) Q: e6 e+ Z* a& d
0 D! u9 s! p: R[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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