做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇; K @; n+ n& f7 F% ~0 ~
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3 p" J8 V) ?) V, a公仔箱論壇材料：5.39.217.77:8898& @4 ^, s# P8 m2 W# M
牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r. C! M; \0 ~7 _
3 V# J6 h( P6 z' p3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料： T; Q4 w$ S- O& a; L. o/ h. L
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
8 P; a! V& _' y1 |0 p" g& { `0 c! s生抽 1 茶匙" O: f$ B7 Z7 N, \* ^- T2 M
蒜 （切末） 适量
. t% V; I) Q0 ]& F$ k! ]tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量
$ O+ \% P7 z! \+ `# k% atvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb; e& T/ y0 u# R. k" W
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! I( D+ ~9 I, D4 i' W1 Y
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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5 w" _, n2 B9 R* R* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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