做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.77:8898! f ?+ x' C7 x! t6 s6 t/ d
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+ ~& K* O: u: O& G: L/ I4 k材料：0 {2 Y0 }; V1 c$ C' D
牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇! T& \- c0 D6 a
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腌制料：
5 F5 W, K) y* _1 E: Q* gWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙$ M. t$ y8 l, H! q `1 `
生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) a3 z$ l$ G# |+ H6 i: k# v8 U
蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb% L% s {: D3 N5 D& S9 s8 \- }8 f
黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb9 H( Q$ f- U) K( [4 p: T6 T
柠檬汁 适量公仔箱論壇! h$ d; N7 T# I2 i" H
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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* A" @. n, i2 @ E( E8 n2 i" R% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:88982 I1 O7 t) R; r. M
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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2 i( O: q9 D H: K- K公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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