火龍果真係唔錯
' C N- Q4 B4 H U" i( e$ {公仔箱論壇但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先
: W& z# j" F; u" u, e- A6 Y) K1 g5.39.217.77:8898雖然佢係低GI嘅生果
$ X& X, `3 C' \% {5 P! k5.39.217.77:8898但畢竟佢仲係有糖份嘅$ h" d: s% O' a* _+ a& T; T
我建議你去買火龍果嘅時候揀白肉嘅會比較好公仔箱論壇# t o3 V5 ]1 j O
因為白肉食起嚟果肉會比較脆
5 ^. N. V& Q L' Z3 `& t: r* o$ n9 q唔似紅肉咁比較軟又比較甜
|' k; G3 c( Q2 t5.39.217.77:8898但係入面嘅糖份相對就冇咁高
* S* A. \$ ^# b7 m$ [. D公仔箱論壇反而有更豐富嘅膳食纖維/ V4 |/ B- t& M0 h, n
更加能夠幫助腸胃蠕動消化!
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仲有講火龍果可以預防大腸癌
$ i: g) Y7 ~: E7 `, K又能讓人避免有腦退化症嘅情況tvb now,tvbnow,bttvb: ^. R2 K1 x" |( I \
其實真係有好多嘅好處
% c5 z. ~1 S; ~( O8 U$ ]6 Q- y我屋企附近嘅wellcome之前有見到5.39.217.77:88982 e; o' z0 j' M2 h8 D) A5 o! E
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睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下
: D' [0 h: M4 T' r9 y大概一日食半個到一個左右就夠啦tvb now,tvbnow,bttvb1 X: z" v7 ]4 j& Y1 L
記得等到要食嘅時候先好切開
1 B- E; R4 m' X9 B公仔箱論壇如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |