* l4 J2 l+ y& R+ y/ W( S: }: j! d; O公仔箱論壇1. 在干净的床上裸睡 5.39.217.77:88983 }' L8 E" O0 h1 R1 Y
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经tvb now,tvbnow,bttvb: g1 i1 \5 I" X M* G
3. 经期只穿无钢圈内衣
6 V- ^. y3 P. h, u4 _: k2 y4 b' z4. 养成记录生理周期的习惯tvb now,tvbnow,bttvb$ d' e* B: J- U5 m. W3 [
5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
# q8 {8 a2 X/ Q! {5.39.217.77:88986. 不翘二郎腿，以免压迫神经
, S+ O. ]1 K/ E* e% J) c1 t5 e. M t/ T7. 后去一次洗手间
1 G: i8 c4 t' A) Ktvb now,tvbnow,bttvb8. 贴身衣物要干洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ c9 h) t8 B# [% I% {
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: }3 _: I- K) g公仔箱論壇10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 ' V3 }+ h/ J/ T% O8 H- i
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕
6 Q3 O1 @% c% a( o9 y( Atvb now,tvbnow,bttvb12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 tvb now,tvbnow,bttvb( b% H( B8 m, j/ h
13. 如非必要，不使用卫生护垫 ; q" X. c& G# P# h9 F4 h
14. 定期检查化妆品的保质期
" ]8 t7 i5 F0 j4 z: [! r. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 洗浴后一小时再化妆
# h# }. E! o# }) D$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 c2 g9 }' R6 e- {1 _
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
, J( E. F/ h& S$ l# m7 h! a$ ^( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 染发频率控制在半年一次
3 R4 c l7 y n19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史8 \2 L8 i7 O' G- ~- t
20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作公仔箱論壇! {' [/ T3 H ~# Z! i
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+ C! Q5 {& X/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 P, `* m2 y* m' j8 \/ j
21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
: N" D0 |5 k! S! Q1 x6 W) L- _2 z22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
3 q5 ^: l! c% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 只在非常必要时才使用滴眼液
/ z- ^, |6 l8 G! `( ?( M9 R24. 不趴在办公桌上午睡公仔箱論壇- S! s5 N- _9 S3 f3 a7 y
25. 该午休的时候不玩电脑游戏
( F$ \# v3 C" f$ A5.39.217.77:889826. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ Q8 x4 C" D, A) C- l
27. 从不戴着眼镜接听手机2 I: c0 y. u9 D+ o S
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
! D0 i& h8 }5 g# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
* F: D" b1 p- P5 u5.39.217.77:889830. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
; U1 U- y2 O( L/ p" E" e/ J+ J7 q# B8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
" i4 r. C4 J& Itvb now,tvbnow,bttvb32. 每 30分钟伸一次懒腰
( {0 j6 t I, @tvb now,tvbnow,bttvb33. 办公室地毯定期清洗杀虫) ~# n& W6 i/ t4 Q9 g, u
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" _ \' V0 ~( h# f$ a% _
35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
5 G, G: H1 ~" ?公仔箱論壇36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状公仔箱論壇- {! ? U+ ^% ]; I) i( h
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
7 g" y5 _; A' r: \! z8 L+ g. L38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
% W# |0 o! f6 w/ K/ N1 O) E39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次公仔箱論壇' z/ O6 C% |5 S# a4 V1 R
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
' Y" {# z7 U5 j: T; ?公仔箱論壇 公仔箱論壇5 W/ p( q: K* Y: a& G1 B
- D4 j6 V! G" O8 b, _# e5.39.217.77:889841. 沐浴不超过10分钟0 c7 W8 R" Q8 O+ e3 z4 s7 v% {
42. 不要坐在马桶上看报纸5.39.217.77:8898: q9 D! \! i, [# |
43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头5.39.217.77:88983 V. u/ [% ?' @; G; Q2 o
44. 用冷热水交替洗脸tvb now,tvbnow,bttvb9 h: B7 ?4 F/ }
45. 不用塑料器皿盛装热水tvb now,tvbnow,bttvb$ Q# \- E5 ]3 e S) n) w$ ~2 E2 n
46. 定期清理冰箱公仔箱論壇8 D* G' {) b% i' [8 H
47. 微波炉在工作时，请离开厨房5 c0 b3 g: O" y( E
48. 使用抽油烟机3 w l3 a+ y n7 K5 W
49. 晚餐时关掉电视机, I y) s1 u6 X+ S5 R- U
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 ~- q8 k' z7 ]. W: w+ j. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \1 j$ B6 `( l! u
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂5.39.217.77:8898! b1 Y: r3 Q8 |2 Y) r! g. H+ J6 I
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手' z5 c$ I% |' A1 w; |3 G( y4 ?
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
i, F. }6 q+ M- i, m5.39.217.77:889855. 不要贪图方便将电脑带进卧室
V x9 Y, m8 H; I5.39.217.77:889856. 不要把手机放在枕边充当闹钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 Y4 [; n' f/ x
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用- `8 Y) @2 o: p3 }2 H( C
58. 头发没干时， 别急着入睡! a) F7 A8 \8 x( A6 @
59. 卧室的房间要用柔和色彩
5 S5 {, L. f G0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
1 w$ s) o8 V4 y& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " M- Y7 X$ t4 P* X+ }
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61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
' k& [: k, m/ @- l, y6 ktvb now,tvbnow,bttvb62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
5 s4 p7 X, _" Y0 V公仔箱論壇63. 多喝酸奶公仔箱論壇1 \ ^) @. j" x n
64. 无论什么原因，都别抽烟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t; U* D* a7 j) B/ {1 y- G
65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb* y) b, W" w8 s4 r& }* l( z# w
66. 饮绿茶胜过红茶
' \) P: C; J! @7 Y$ b$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。67. 重视早餐多过晚餐
. v9 T3 l& s y) }公仔箱論壇68. 控制盐的用量
6 V( C" w7 L5 e" H& O/ s5.39.217.77:889869. 起床后先刷牙，再喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* V9 o3 z. w% E; p. j- j
70. 经常嚼口香糖
3 m5 n! q6 _6 |5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘公仔箱論壇; V9 |$ i/ b# J# U
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. f- N! p! N: v
73. 每周至少吃一次鱼
& c. P- _. \* C8 a) U" i# t* ? mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。74. 远离可乐等碳酸饮料
% a( `% |7 P0 ?# X/ \tvb now,tvbnow,bttvb75. 不喝久煮的火锅汤
6 s8 P# N3 I9 j1 Q% k76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家tvb now,tvbnow,bttvb% R' B2 g$ h7 t$ j+ I% C
77. 饭前吃水果胜过饭后
8 F+ j) I% O' p5.39.217.77:889878. 睡前可以来一杯红葡萄酒# x! [/ a# b; `$ k
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
6 f. M6 q% S9 E6 r+ J% H7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80. 多享受早晨8－9 点的阳光公仔箱論壇0 D, Z! e* ]9 \0 P/ q* ^" J
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81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条8 m# M k$ N* z5 T) I/ P
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: o. u, v1 e3 ~* z) I公仔箱論壇83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要tvb now,tvbnow,bttvb4 l' e- E6 O& E
84. 冬季少做户外运动
; F6 A6 N" ~$ U0 @/ T1 `$ Dtvb now,tvbnow,bttvb85.10 层以下，不乘坐电梯5.39.217.77:8898$ U, R7 h7 m! P& k
86.每三个月改变一次你的健身菜单5.39.217.77:8898# |+ C! i6 C+ b2 T* @+ D! E
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
* V5 E4 B7 m1 j4 e; b9 |88.运动前先卸妆
1 m- X6 L: C" j3 m公仔箱論壇89. 边看电视边做柔软体操
% m; w+ |8 T% K, R! b2 h公仔箱論壇90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
8 Z' h- }, L6 d a5.39.217.77:889891.经常散步
! J5 m/ D& R' q$ y$ B: F" a92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: q, R4 Y0 o3 p
93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
6 o- V1 Z& }) V( x94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
2 o: N4 `, }) Z, K0 E公仔箱論壇95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
: s" n, _( M% o7 n8 t6 y( s公仔箱論壇96. 非运动状态下不喝功能性饮料+ F9 r" u; E7 |3 x3 d g
97. 运动后休息半小时再入浴5.39.217.77:8898& P& Q9 n F$ Z9 h# s& X8 m/ s
98. 不在过吵的健身房中锻炼7 Z& O q) R* }. w& a
99. 正确的姿势比专程去健身更有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# q W3 D4 o; y2 h
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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發表於 2008-8-25 10:47 AM
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