[西式食譜] 龍蝦扁意粉

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材料
; l* O; o+ ?; E# M公仔箱論壇波士頓龍蝦 半隻 公仔箱論壇" {8 |& ?: F% d9 m' Y1 G
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辣椒 20克
  C7 p% |8 t2 o& C: I! |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Q, c, f4 i& G  v  U5 M
銀芽 20克 公仔箱論壇5 h6 ^& D7 P7 q8 _

! U5 z+ b$ f: _8 B. J3 b* d5.39.217.77:8898鮮菌 20克 tvb now,tvbnow,bttvb4 y4 F9 k$ h+ I

! m6 t7 _9 G5 r8 K# z3 r/ Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄乾 10克　
  U# }* U/ C# h: p5.39.217.77:8898
5 s' y& [# V1 E! f! H8 ]扁意粉 250克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ h% Q: p3 a: _

7 i: s4 y0 n, ^  L$ Z8 m" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬汁 150毫升 公仔箱論壇: U9 Q. k7 W$ }4 i

( V! Z8 m$ [1 ~5.39.217.77:8898龍蝦湯 150毫升
" c9 V7 k8 ^3 ]' E  r公仔箱論壇
' p9 V# f3 n, T! Q" \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 10毫升 5.39.217.77:8898. q. K* U# E, h* y" z
9 r9 L, d8 x) _' S# }
蒜蓉 10克 7 h' _/ B# K  n2 ~6 e) f

3 F: z- t$ b  f! L! |& H0 `- j白酒 10毫升
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/ A. @+ T# K" m  z8 w" b香草醬 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb6 W0 D9 {; B2 M# K; K, f& J

% h5 W. U/ J: u公仔箱論壇香草 1棵
( K9 i) {4 Y) w! f5.39.217.77:88988 `  ~2 g3 O) _5 M
青瓜 半條
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1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
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+ o* ^0 u0 [% m4 {: g/ R/ r4 n# t公仔箱論壇2.煮熟扁意粉，隔水備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; e6 f( u7 U( J

' U( x& i5 A) K, F! n8 S" U# j+ E公仔箱論壇3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。
  f8 \0 Z4 \$ |7 q) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K+ X  @1 @# s0 `7 V5.39.217.77:88984.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。 公仔箱論壇2 t( s9 {" Z5 N7 V2 ^7 p2 k  V

7 e6 g4 Q0 \/ h8 S- K. M" o* ^5.39.217.77:8898貼士
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  o- [1 i5 p, t; D. T+ f" J煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061