[西式食譜] 龍蝦扁意粉

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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 X5 a8 Y" m2 o" {
波士頓龍蝦 半隻
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辣椒 20克
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銀芽 20克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ `( c/ }$ `3 s1 J: Y
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鮮菌 20克
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番茄乾 10克　
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$ y' a& ]: b5 ], A* g5.39.217.77:8898扁意粉 250克 公仔箱論壇& g6 L/ T9 L' \- {

4 ^$ L# h3 O1 G番茄醬汁 150毫升 5.39.217.77:8898/ [6 G% M* S, m5 j8 h. c9 _
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龍蝦湯 150毫升
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" A. [+ w$ c1 B! F# ~橄欖油 10毫升
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" l- D8 {5 I: O8 L蒜蓉 10克
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& G1 v+ K6 N5 E  z. P白酒 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 T( Z9 |, |2 E4 `3 w

& {3 L  j/ B, u5 Y: K) j& i香草醬 10毫升
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& V+ L/ z5 t; w5 e' W3 e公仔箱論壇香草 1棵 9 O9 w' z4 W! r9 m; x- ]
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青瓜 半條
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: g7 ?2 Q) W5 `" h  o3 `5.39.217.77:88981.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。 公仔箱論壇6 N) ~1 F0 Z$ k7 u0 U
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2.煮熟扁意粉，隔水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: W6 V: e7 x3 s% K

  S( {6 \% w! p1 q9 Z7 ]; R! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。
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9 {1 \3 f8 a7 w  l0 e# }公仔箱論壇4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
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, u2 \1 d- E  d, q8 y, x; [. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
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; J: z( u6 L% ^8 w! k5.39.217.77:8898煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061