[西式食譜] 龍蝦扁意粉

dororo

材料
, G5 s$ p( a! G1 _波士頓龍蝦 半隻 tvb now,tvbnow,bttvb; U0 f1 ]% @; q0 |0 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k/ J1 Y# ]; k) Q& f
辣椒 20克
$ Z: ~7 X4 S5 Z. ^+ z% X7 |2 gtvb now,tvbnow,bttvb
; ~% X$ p. H% O( {" F/ C. z6 M公仔箱論壇銀芽 20克 tvb now,tvbnow,bttvb, G, o& n* [7 z

& l( D9 y& m  a' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮菌 20克 公仔箱論壇7 x/ b+ ~+ _+ e  V! v  T2 T& Y
7 n! s3 d( m6 o  \8 ^- H+ x" t' R
番茄乾 10克　
! G! u9 X- f( ^3 _3 Z1 ~5.39.217.77:8898' `! W1 u- o' Z1 k0 d
扁意粉 250克 tvb now,tvbnow,bttvb. @; y# R4 ?4 S8 j' k
/ [( g, c. w" Q! o
番茄醬汁 150毫升
. {4 Y0 x1 j  T8 r4 Z* l7 O公仔箱論壇; U$ o% M8 G' ~
龍蝦湯 150毫升
0 G/ q- L/ C7 R& l& `  x. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w+ o( W: n8 E% U+ A  z+ J公仔箱論壇橄欖油 10毫升 5.39.217.77:8898. x& j$ ]7 N* r$ T
* K1 {. u5 S3 g: I7 y4 t
蒜蓉 10克 ' ~( a7 k  G9 p  v

" h) h* |, d$ b9 L3 L$ ?, Z5.39.217.77:8898白酒 10毫升
/ U8 i; U% Y# \% J5.39.217.77:8898
& w( l; b% K0 C7 h. X9 u9 L2 K& F香草醬 10毫升
' T0 P4 E$ h4 k. S( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J2 y4 [- R/ M' l& ^: ]$ @' btvb now,tvbnow,bttvb香草 1棵
. G; j, p9 u4 u& D公仔箱論壇
6 h# u) e0 w5 U6 q5 K) s- E* x青瓜 半條
1 g$ O' c% @+ x9 j8 I
7 q2 Z, G; c) M, u6 ^5 g5.39.217.77:88981.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
3 Q" P9 D/ B1 N: U. r5 x# c3 G. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^( ], ~+ t9 T& \- ?! R
2.煮熟扁意粉，隔水備用。 5.39.217.77:88989 W$ n' U5 T1 f

9 ]* U) ?' [% @; {# V  o+ a; P* C3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 0 ~$ }6 A" I! _. B  K

% k$ k& j; o: U* @/ j- k5 q公仔箱論壇4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
/ I  E4 U: U6 H2 d/ z
. s5 }) l" E1 p/ R. d4 }8 y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
+ v% Q2 O, ]( S! V* S: X/ n5.39.217.77:8898
+ L  e# W5 h5 d: Y* O公仔箱論壇煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061