嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉4 q, B& p# p) t
7 F% ~9 X e z8 [8 j4 Z
你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W! u$ v, v3 P, U3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 \/ |. A0 n* q$ M: H5 s8 s
1. 口臭* y: g5 k% c' ^) U! ^+ h
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。
5 b; v, f& B6 v/ V& F& T. j. N+ j- X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( A' }( ~' L- \# |! F
2. 味覺遲鈍公仔箱論壇% T. a3 j7 C; H) g" @
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。2 d% \9 O' o7 N0 j5 }# P. E1 j/ V
tvb now,tvbnow,bttvb2 P3 j) R. O# A+ {! f- _
3. 舌頭黑黑毛毛的
3 I8 R% u7 N2 _' `3 U9 R5.39.217.77:8898當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。. a$ N$ S, ~( N ~2 f
0 d7 `: n4 y+ |0 T2 z; d5 b; [
4. 舌頭「發霉」tvb now,tvbnow,bttvb: c7 F+ u' R, u$ W
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。公仔箱論壇- r" \. L' l0 q& D
. a# \6 m7 l" I. \
5. 牙齦發炎、牙周病
* N9 d8 {/ Z5 e+ t. H2 i* L- f1 m5.39.217.77:8898舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
| 
