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[健康資訊] 嘴臭只是小事!刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉

嘴臭只是小事!刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉0 p5 z' F8 h2 D3 }. f. q3 f. C
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你刷牙的時候會刷舌頭嗎?吃完東西后,有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上,不過我們通常刷牙都只刷牙齒,會記得刷舌頭的人很少,加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐,因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過,國外網站《Women's Health》指出,不刷舌頭會有「5種後果」,不只會造成口腔衛生問題和疾病,甚至還可能會「發霉」!公仔箱論壇+ l  u- M# F" E$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% A3 j; g% W* N6 j# `7 B
1. 口臭公仔箱論壇$ e; v/ h2 d( D5 l, ^& J% W
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭!細菌會在舌頭上「做一個家」,並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面,因此,確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。5.39.217.77:88980 t% N: \: v1 W! f# r' w

4 x9 _! R) V  L. g+ B# W" `% Q$ t2. 味覺遲鈍5.39.217.77:8898; J' {) h; `' J
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜,掩蓋住你的味蕾,使人味覺變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb( ]& S0 p' v+ J0 a& p. }. y

5 L8 Q2 s7 x% P- k, E公仔箱論壇3. 舌頭黑黑毛毛的
0 O# p4 v5 `0 i3 i當你食用一些深色食物(例如:咖啡)時,舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色,看起來毛毛的。雖然不美觀,不過這對人體無害,只要好好刷一刷就可以改善。
! O0 V9 K, H/ i5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 E* O1 I- [3 t* E4 f
4. 舌頭「發霉」5.39.217.77:8898* T: A: _) p/ ?4 u+ v7 H8 E2 S
不刷舌頭會讓口腔「發霉」!當嘴裡的細菌不平衡,酵母菌也會失去控制,導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病(oral thrush)。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症,舌頭上會出現白色斑塊,用力擦拭可能會引起黏膜受損,出現潰瘍和傷口。tvb now,tvbnow,bttvb- b3 Q3 ^# \5 T0 s! ~5 w

  o9 v" q" e/ ?0 B4 N8 k5.39.217.77:88985. 牙齦發炎、牙周病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: H, A; {- ?
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上,可能導致牙齦發炎、發紅,如果沒有確實就醫治療,炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒,更可能導致其他慢性炎症和心臟病,甚至會有中風和流產的可能。
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  • soforlee

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