嘴臭只是小事!刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉公仔箱論壇! ]8 d. m0 j6 B
0 T+ c! P; ?0 n' o8 ?你刷牙的時候會刷舌頭嗎?吃完東西后,有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上,不過我們通常刷牙都只刷牙齒,會記得刷舌頭的人很少,加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐,因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過,國外網站《Women's Health》指出,不刷舌頭會有「5種後果」,不只會造成口腔衛生問題和疾病,甚至還可能會「發霉」!
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# X* T" W2 z, ]$ ^7 w) }1 D, e1. 口臭
* r7 D2 p* V! p5 i$ S' ~許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭!細菌會在舌頭上「做一個家」,並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面,因此,確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。5.39.217.77:88984 N! L6 @( {* `
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2. 味覺遲鈍
5 h# _4 N) I- v) r公仔箱論壇沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜,掩蓋住你的味蕾,使人味覺變得遲鈍。
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- n; w) Q# h2 y+ k9 d3. 舌頭黑黑毛毛的
" n( V1 y0 u* r- ]; [當你食用一些深色食物(例如:咖啡)時,舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色,看起來毛毛的。雖然不美觀,不過這對人體無害,只要好好刷一刷就可以改善。# ^+ V: r: o" Z
% d5 u( n5 d! i5 G" [! x4. 舌頭「發霉」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* p. j7 d: T, Y* f1 J: h1 h' M
不刷舌頭會讓口腔「發霉」!當嘴裡的細菌不平衡,酵母菌也會失去控制,導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病(oral thrush)。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症,舌頭上會出現白色斑塊,用力擦拭可能會引起黏膜受損,出現潰瘍和傷口。- `, ?# [$ E7 d) q+ c) n7 I
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5. 牙齦發炎、牙周病
* a/ i0 Z4 R, P! r+ mtvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上,可能導致牙齦發炎、發紅,如果沒有確實就醫治療,炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒,更可能導致其他慢性炎症和心臟病,甚至會有中風和流產的可能。 |