嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉5.39.217.77:88984 n. I- y3 c M! E& M8 [$ T: T9 ~
X1 D1 ~$ Z* G2 {% R
你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！tvb now,tvbnow,bttvb% }) r. X2 |; x5 M) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R: A2 l2 M. k7 S; K0 E6 e: `
1. 口臭/ @5 \! d5 V: `% S, D! q* ?
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。
4 | J4 {' L; H, F# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S9 W$ i. V F
2. 味覺遲鈍公仔箱論壇" v6 K" H* |* k
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。
1 s# Q. C) y' r7 q5.39.217.77:8898- Z% {$ T$ F) |! l& T4 c1 S
3. 舌頭黑黑毛毛的
1 D" M" S$ ?4 Y7 Y \; E% {tvb now,tvbnow,bttvb當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
; p7 d* }) H+ H ?6 X5 ]
* q* p* V% u! q4 A" `2 g4. 舌頭「發霉」公仔箱論壇3 p1 m7 c; Y) k i) k
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
, a8 n( K- p- z0 T6 R* B公仔箱論壇1 _3 r% Q, h5 `. ?! U
5. 牙齦發炎、牙周病公仔箱論壇. G1 J/ R [* u, h
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
| 
