[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
為什麼放的屁那麼臭？

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
要如何清除體內的各種毒素呢 ?
放屁是身體排毒的重要管道。
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 8 F. Y" w3 T! A. [8 g0 H
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% ^7 S5 A" L
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....公仔箱論壇! f" h/ b- E- j. C
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 Q! S, s) ]8 N, V
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1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。tvb now,tvbnow,bttvb; T6 |" ~( s* l/ s' m
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。5.39.217.77:8898: R4 `1 I$ x2 e5 U# h
排毒方案：酵素、辟穀、運動等8 I( m; }4 {4 Y1 C4 u" b) `
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。
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2、宿便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 r4 j8 w" K* e
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。公仔箱論壇$ d. W6 g5 m+ B( g5 @) K5 P8 i
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 9 O& C, F% Y" l- t! M
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y, J4 [4 n, ]+ p. G! U
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。tvb now,tvbnow,bttvb) \2 Q- I* y- O' W$ s! R- h& U1 v

4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! v" S/ h6 x% d, t9 S
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。/ F7 N* k( X' h# }9 _3 \) s0 R: W
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5、酒毒- K; z  @# y- [1 P! k( `; \8 [) j3 H+ {
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c4 E7 Q7 k& Y0 s
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- q1 ~" j8 m, G7 [2 P9 O, {

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6、化學毒素
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。 / G  d$ V3 S& `' p9 q
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。

7、尿酸5 j- q  j( y2 P8 t) O8 }9 C& B
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。公仔箱論壇# R( r/ _2 F& Z! @4 _1 B7 {, s
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。公仔箱論壇. _$ v) ]# y( a1 {$ q/ D
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

8、壞膽固醇公仔箱論壇& i, }' e, ~0 M) [+ d9 V
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。公仔箱論壇$ [( @; _3 b% ^
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9、內臟脂肪  o+ M* i  B& o! T1 S( I0 n
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。5.39.217.77:88985 A) O, d. i, k' Q
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等7 b6 `" a. R/ A. C2 `
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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10、濃稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& U: ~: h( g+ v5 i
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O) P8 G' a+ I1 y, q
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 ' X9 R5 p( g, r# V# N# f

11、高血糖& n# K$ b( Z5 M7 d
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。5.39.217.77:8898. m5 h9 K4 L3 g0 K" Q* p
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。

12、自由基5.39.217.77:88983 R/ ^* q" y  c
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l1 N; _3 b" Y1 _2 z
長期積累的結果：tvb now,tvbnow,bttvb  ~5 R: F: a& v0 m3 @. r
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 _6 K3 t! ]$ g9 L
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 G" K* T, g1 z' d
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 _+ c$ f* R3 z( _  `
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13、重金屬5.39.217.77:88984 h' e$ r5 y0 L( F. X! ?
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，公仔箱論壇* b0 x$ ~8 P* F9 L+ m
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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